チアシード入りオーバーナイトオーツwith🥝キウイ🥝の作り方&ニュージーランドの旅の思い出 Overnight-Oats mit Kiwi🥝 & Eindrücke aus Neuseeland

チアシード入りオーバーナイトオーツwith🥝キウイ🥝の作り方&ニュージーランドの旅の思い出 Overnight-Oats mit Kiwi🥝 & Eindrücke aus Neuseeland

材料(2人分)：
チアシード　大さじ2
オートミール　大さじ4
アーモンドミルク　240ml
メープルシロップ　小さじ2
ヨーグルト　大さじ5
ミックスナッツ　大さじ2
キウイ　3個

Zutaten (für 2 Portionen):
2 EL Chiasamen
4 EL Haferflocken
240ml Mandelmilch
2 TL Ahornsirup
5 EL Joghurt
2 EL Nüsse
3 Kiwis