黒豆の知られていない４大効果と注意点！誤解されているかも【漢方養生指導士が教える】
黒豆や黒豆茶はダイエットに良いと言われていますが、本当にダイエットできるでしょうか？！体質によって合わないかもしれないですよ！黒豆が煮物、おせち料理など出てきますが、実は煮物の黒豆と黒豆茶の黒豆の属性が変わるのは知ってました？！興味がある人はぜひ動画をご覧ください！
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目次
00:00 前置き
00:38 黒豆の効果
03:34 黒豆の注意点
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#黒豆 #黒豆茶 #黒豆の効果
21件のコメント
ご視聴ありがとうございます！
目次
00:00 前置き
00:38 黒豆の効果
03:34 黒豆の注意点
毎回、楽しく見せて頂いてます！ ありがとうございます。
色々な豆についてもっと知りたいです。最近良く豆を食べますが、効能が全く良くわからず乾燥豆を茹でて食べてます。色に寄って効能が違うのでしょうか、それとも豆の種類、或いは同じレンズ豆でも茶色、緑、オレンジ、黄色、黒と色々あっていつもどれを買うか迷ってしまいます。そんな時、体調とかどんな栄養とかわかっていると、迷わずに買えるなあと思います。是非教えてください。
うちのじいちゃん、胃腸弱くても、105まで生きました（介護もしてない）
黒豆よく食べてました、
小さい時、修行して、心を無にできるといってました（ガチのお寺）
最後の病院でも看護師さんにモテモテでした
黒豆酢はダイエット効果は、ありますか？
最近黒豆に関心ありこの説明を聞いて更に勉強になりました。
アメリカのスーパーで売っている英語のBlack Been（黒小豆中は白身）は黒豆の一種ですか。
冷たく冷やした黒豆茶が気に入ってます。めっちゃ美味しい。冷凍庫に20分保管してから朝、仕事場に持って行きます。
いつもためになる動画ありがとうございます😊黒豆を調べてたらこの動画に辿り着きました！
市販の黒豆を蒸し黒豆にした場合は涼属、温属どちらになりますか？
黒豆大好き❤最近は小豆にもはまってます。
ためになるお話をいつもありがとうございます。最近黒豆茶を飲んでいるのですが体調によっては、特に今花粉症で体調が悪い時に飲むとげっぷが出たり胃の調子が悪くなる感じがします。一般的にノンカフェインで胃に優しい飲み物と紹介されているのに何故？？と思っていましたが、先生のお話を聞いて虚弱になっているのかもと思いました。いわゆる細身の虚弱体質ではなく、食欲もあり、太り気味の体質ですが、神経質で体調が悪いとすぐ胃が不調になるタイプです。こんな私は時々虚弱体質という事なのでしょうか？黒豆茶の効能や味が気に入っているのでこれからも飲みたいのですが注意が必要なのですね。調子が悪い時は控えるようにします。
黒豆納豆は、冷え性には、大丈夫ですか？
いつも参考にさせて頂いています
自分の体質が、体に熱がこもる感じがして(それなりに汗かき、暑がりです)辛く水分をとってもすぐにのどが乾くのですが、足が冷たく、おそらく冷えにお腹が弱く昼間は大丈夫でも少し冷えてきた夕方頃に腹痛やガス溜りを起こしやすい感じで、体を冷ますものか、温めるものかどちらを摂るべきなのか悩みます
どちらも試して体感してみるのが1番だと思いますが先生はどう思われますか？
こんばんは🌛
いつもお勉強させてもらってます😊
澄潤妃が売り切れちゃってたので、久しぶりに黒豆茶、煎り黒豆で、お茶にして、黒豆も食べて、飲もうかと思っていたのですが春夏は不向きなのはどうしてですか？
黒豆茶も、ほどほど飲んだらいいですか⁉️
大豆・金時・黒豆・小豆をローテーションで味噌汁にブチ込んで煮て食っています。
特に黒豆は水に漬けて保存してると水が真っ黒になるんですけど、この汁を使って真っ黒な味噌汁を作っています。
お茶として飲む方法もあるんですね。
お砂糖で煮た黒豆 砂糖はどうなんでしょう？
いつも拝見😊しています、
還暦を迎えて身体のケアー気にかけてます、
めちゃくちゃ参考になり感謝いっぱいです🙂
谢谢老师，风温病能吃吗？
黒豆ごはん、黒豆茶よく食べます¨̮⃝
いつもありがとうございます。
質問お願いします。
黒豆の甘煮を食べると首から上がのぼせます。
これは体質が陰虚のせいなのか？それとも陽虚なのでしょうか？
よろしくお願い致します。
コメに混ぜて炊いてます。 紫色のご飯でうまいです。