米粉の【キャロットケーキ】#痩せスイーツ#米粉おやつ#オートミールスイーツ#オートミールおやつ#ヘルシーおやつ#ヘルシーレシピ#ダイエットおやつ#グルテンフリースイーツ#米粉キャロットケーキ

@surariyaserecip
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簡単ヘルシー
【米粉キャロットケーキ】
材料混ぜて焼くだけ！

オーガニックのカフェに出てくるような
高級感のある、ヘルシーケーキができるよ♪

にんじんは
✅美肌、貧血、風邪予防に♪

✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
【材料　15cm型】

・にんじん・・200g
（すりおろす前）
・米粉・・80g
・オートミール・・20g
・お砂糖・・大さじ2
・お塩・・・少々
・米油・・40g
・牛乳・・40g
・卵・・・2個
・ベーキングパウダー・・小さじ１
・シナモン・・少々
・ナツメグ・・少々
・レーズン・・30g
・くるみ・・30g

【作り方】
①材料を全て混ぜる。
②15cm型に流す。（お好みでアーモンドスライス乗せてね）
③180度に温めたオーブンで30分焼くよ。
④お好みで粉糖をかけて完成！

ダイエット中でもスイーツを食べたい方に
米粉やオートミールを使ったヘルシーで美味しい
痩せスイーツレシピをご紹介しています。

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