低糖質！濃厚チーズテリーヌの作り方♪ダイエットや糖質制限にピッタリな簡単おやつレシピ☆-How to make Low Sugar Cheese Terrine-【料理研究家】【たまごソムリエ友加里】
低糖質な濃厚チーズテリーヌの作り方です♪低糖質なのに濃厚で、ダイエットや糖質制限をしているときに嬉しい簡単おやつレシピ☆材料は、５つでお手軽に作ることができます！
This is how to make a low-sugar rich cheese terrine. ♪ It’s low-sugar, but it’s rich, and it’s great when you’re on a diet or sugar-restricted easy snack recipe.
◎パレオさんのパレオな男ブログ記事はこちらです。
【ラカントやパルスイートに使われるエリスリトールは本当に安全なの？】
https://yuchrszk.blogspot.com/2016/01/blog-post_31.html
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🍳レシピの材料はこちらです♪
🥚材料
・クリームチーズ 200g
・卵 2個
・ラカンカ 30g
・レモン汁 大さじ1
・バニラオイル ３滴（バニラエッセンス でもOK）
🥚ingredients
・Cream cheese 200g
・2 eggs
・Lacant 30g
・1 tablespoon lemon juice
・3 drops of vanilla oil
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#チーズテリーヌ #低糖質 #料理研究家ゆかり #たまごソムリエ友加里
10件のコメント
お菓子作り、食べるの大好き❤でも糖尿病の私😂ラカントは病院でもお勧めでした。パルスイートより砂糖と同じ分量で使用できるので愛用しています。でもちょっとお高いですよねー🤣低糖質のレシピ楽しみにしていまーす！
これが、テリーヌ…！ (゜o゜;)
チーズタルトの低糖質verが知りたいです！
このチーズケーキは、高たんぱく、高オメガ3脂肪、低糖質の「ケトジェニック食」に似ていますね。
ダイエット効果、美肌・美髪効果が高く、
さらに水切りヨーグルトやドライカシス、さつまいもなどを加えると、美腸にもイイかも❣️👍✨
はむむっ🐹🧀もぐもぐ🍞
💕😋
ラカント…初めて知りましたよ😅
昔ステビアはよく聞いたけど…
アレはただの甘味料だったかな？
ラカントSの場合も30gで大丈夫ですか？
ゆかりさんいつも参考にさせて頂いております、動画を見てラカンカプレミアム購入しましたが、一つ気になる事が…
ラカンカを使ってチーズテリーヌを作り生クリームをラカンカ使ってホイップして試食しましたが、この甘味料溶けないですよね？(･_･;
熱を加えて焼き菓子に使ってもシャリシャリ感が最後までありました、ゆかりさんは気になりませんでしたか？
パルスイートでも大丈夫ですか？またパルスイートを信用して大丈夫ですか？