揚げずに簡単♪カリッ、ホクッ！「大学芋」

油で揚げず、レンジを使って手軽に作れちゃう「大学芋」レシピ。レンジで加熱した後、フライパンで焼くことで、外はカリッと中はホクホクに♪揚げないので、楽チンな上にカロリーも抑えられます。詳しい作り方はこちら↓↓↓

【材料】（4人分）
さつまいも… 1本
はちみつ… 大さじ2
しょうゆ… 大さじ1
サラダ油… 大さじ1～2
ごま油… 少々
黒ごま… お好み

※動画では、2人分にて調理・撮影を行っています。

▼▼詳しい作り方はこちら▼▼
http://www.recipe-blog.jp/profile/30443/recipe/1045574

「レンチン簡単♪カリッとあまから～い大学芋」
by nanao　改め　なつめちえこさん
調理・撮影：レシピブログ編集部