【米粉あんぱんレシピ】米粉あんぱん作り方/あんぱんレシピ/あんぱんグルテンフリーレシピ/あんぱんヴィーガン/あんぱんヴィーガンレシピ/ヴィーガンパンレシピ/米粉パンレシピ/米粉パン簡単レシピ

【米粉あんぱんレシピ】米粉あんぱん作り方/あんぱんレシピ/あんぱんグルテンフリーレシピ/あんぱんヴィーガン/あんぱんヴィーガンレシピ/ヴィーガンパンレシピ/米粉パンレシピ/米粉パン簡単レシピ

小麦粉・卵・乳製品なしのヴィーガン対応米粉あんぱんレシピです。

あんこたっぷりあんぱん大好きです！

必要な方に届きますように。

いつも、ありがとうございます！

毎日いろんなことがあるかと思いますが、笑顔の瞬間がありますように✨

いい日になりますように🌈

ご覧くださり、ありがとうございました！

【材料】　
パン用米粉（ミズホチカラ）　　　150ｇ
有機コーンスターチ　　　　　　　　10ｇ※1
有機サイリウム　　　　　　　　　　5.5ｇ
有機ドライイースト　　　　　　　　3.5ｇ※2
有機砂糖　　　　　　　　　　　　　10ｇ
自然塩　　　　　　　　　　　　　　1.5ｇ
圧搾製法なたね油　　　　　　　　　8ｇ（クセのない植物油での代用オッケーです。）
水（冬はぬるま湯）　　　　　　　　135ｇ前後※3
有機あんこ　　　　　　　　　　　　適量※4

※1　有機ホワイトソルガム粉などでの代用オッケーです。
ホワイトソルガムの方が、水分量が増えることがありますので、様子をみながら調節してみてください。

※2　白神こだま酵母は、先に分量のぬるま湯（30㏄前後）で溶いて、酵母液を作ります。
風と光さんの有機ドライイーストの原材料は酵母・有機小麦・有機トウモロコシです。小麦アレルギーのある方は、違う酵母をお使いになってくださいませ。
（最終でのグルテンは検出されていません。）

※3水は、夏場は常温の水、冬場はぬるま湯。

※4あんこは一つ40g前後にして、丸めています。

・材料は、暑い日は作る直前まで冷蔵庫に入れておきます。
　寒い日は常温にしてから作ります。

【使用している感謝いっぱいの材料たち】
パンに向く無農薬米粉は、
・吉之丞さん
・コバタケファームさん
を使わせていただいています。

有機コーンスターチ
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/26c2ca3f.ceb838a7.26c2ca40.24df08b4/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftucano%2F10001117-2mail%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

有機砂糖
楽天「ママパン」さん
https://a.r10.to/hajg6O
楽天「風と光」さん
https://a.r10.to/h6tgsN

白神こだま酵母
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/25cdb069.44f86337.25cdb06a.e32206e7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fafrobeat%2Fgc012%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

有機ドライイースト
Amazon
https://amzn.to/3p90AxS
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/249728c5.2341563f.249728c6.69c078e5/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fgreens-gc%2F10001770%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

圧搾製法なたね油
Amazon
https://amzn.to/3h7IPdN
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/249a5440.bc8c581c.249a5441.84a348f1/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkenkocom%2Fe380545h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

自然塩
Amazon

楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24972716.afa9686d.24972717.2a522dcd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fx174610h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

有機サイリウム
楽天
https://a.r10.to/hwa4ZO

有機あんこ
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/273891e6.20b287e3.273891e7.c8ba16e6/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fapron-niigata%2F10000096%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

使用しているハンドミキサー
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/25ebdcf8.7f547751.25ebdcf9.aeada92b/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Febest%2F4533022514928%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9

【ごあいさつ】
キナコと申します。

食べることが大好きです。

オーガニック素材を使った、身体にやさしい米粉パンと毎日おやつレシピをお届けしています。

少しでもヘルシーに簡単に、ついでに洗い物も楽に♪
なんて、大雑把なキナコ仕様の毎日米粉パンとおやつたちです。

米粉パンやおやつ作りの参考になっていただけましたら、こんな幸せなことはありません。

まだまだこれからも改良していくかと思いますが、こんなレシピもあるんだな・・と思っていただけましたらと、思います。

数あるチャンネルの中から、こちらの動画に出会ってくださり、ありがとうございます✨

やさしい風に包まれる、穏やかな時間が訪れますように🌈

毎週火・土曜日午前11に配信します！

よろしくお願いいたします。

【ブログ】
https://kinakoorganic.com/

【Instagram】
https://www.instagram.com/kinako_komekopan_organic/

音楽:かまタマゴ
https://kamatamago.com

「Amazon.co.jpアソシエイト・プログラムの参加者です。」

＃米粉あんぱんレシピ＃米粉パン簡単レシピ＃あんぱんグルテンフリー作り方