【低糖質!!１個３.５g!!】ゴロゴロりんごがおいしい🍎りんごミルクティーパン

#おからパウダー
#低糖質
#りんご

今回は朝食やおやつにぴったりな低糖質りんごミルクティーパンのご紹介です🍎🤗

生地に豆乳と、紅茶のティーパックを入れることによってほんのり優しいミルクティーの香りがし、角切りに切って入れたりんごが食べごたえよく満足感のあるパンに仕上がりました🎶

糖質１個３.５gなので２個食べても１０g以下のため罪悪感なし😆

おからパウダーとりんごでお腹も腹持ちも抜群ですよ🍎♪

材料を混ぜて焼くだけで発酵もなく、簡単に作れちゃうのでぜひお試し下さい😊♥️♥️

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☆材料☆

・卵１個
・豆乳または牛乳８０ml
・紅茶ティーパック１袋
・ソイファイバー３０g
(おからパウダーなら超微粉類)
・ラカント２５g
(エリスリトール→３０g)
・サイリウム１０g
・マヨネーズ１０g
・塩１g
・ベーキングパウダー５g
・りんご４分の１(５０g)

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