＼もっちり濃厚・ヘルシー／🧀ヘルシーオレオレアチーズ🖤#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ#オレオレアチーズケーキ#ヘルシーチーズケーキ

🧀材料🖤

クリームチーズ　100
ヨーグルト　　　100
ラカント　大さじ2
ゼラチン　3g（溶かす用の水大さじ2）
オレオ　　2枚
レモン汁　適量👈🏻ある人は！

【いつもの🫣💥】
◎レアチーズケーキ
（1台約229gあたり）
☞807kcal
▷たんぱく質 12.0
▷脂質 69.2
▷糖質 43.7

【これなら🥹🧡】
（約229gあたり）
☞391kcal
▷たんぱく質 14.7
▷脂質 33.3
▷糖質 8.0

🧀作りかた🖤

①レンジ600wで柔らかくした
　クリームチーズに、
　ヨーグルト、ラカント、（あればレモン汁）
　をいれてよく混ぜる

②レンジで溶かしたゼラチン＋水（沸騰させな　　いように！）を加えてよく混ぜ、
最後にオレオを砕いて混ぜる

③型に流して冷やせば、完成🤤
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