【パンVlog】揚げずにヘルシー中身も簡単 揚げないカレーパン
こんにちは。
今回は揚げないカレーパンを作ります。
中身（フィリング）も簡単にできちゃいます。
～材料～
【フィリング】
・合いびき肉 55g
・玉ねぎ 4分の1個 （みじん切り）
・人参 小1本 （すりおろす）
・市販のカレールー 50g
・にんにく 1片 （みじん切り）
【パン用】
透明ボウル
・強力粉 80g
・インスタントドライイースト 3g
・砂糖 20g
銀ボウル
・強力粉 80g
・バター 20g
・塩 3g
～ポイント～
①フィリングはゆるくならないように、詰めるときは多すぎないようにします。
音楽
アーティスト: http://audionautix.com/