【発酵レシピ】「甘酒生チョコレート」生クリーム不使用で低脂質レシピ♪
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今回は、生クリーム不使用の「甘酒生チョコレート」をご紹介します!
生クリームの代わりに甘酒を使用することで、
生チョコのなめらかな口溶けは残しつつ、脂質を抑えたレシピです♪
■材料
・チョコレート(カカオ分50%) 75g
・甘酒(米と米麹が原材料のもの) 40ml
・お好みのパウダー(無糖) 適量
■作り方
1. チョコレートを細かく刻む
2. 甘酒を60度前後の湯煎にかけ、あたためる
※甘酒の粒感が気になる方はよくこして潰す
3. ②に刻んだチョコレートを加えて、なめらかになるまでしっかり混ぜる
4. 予めラップをひいた型に③を流し込む
5. 蔵庫で3時間ほど冷やした後、お好みのサイズに切ってパウダーをふりかければ完成
ちなみに、生クリームの脂質が100gあたり43gなのに対し、なんと甘酒は0.1g!
甘酒に代用するだけで、とっても低脂質になるんですよ😊✨
バレンタインの季節におすすめ。
普段より少し健康的な「甘酒生チョコレート」はいかがでしょうか。
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