レンチン♡バリボリココアクッキー
こんばんは!
あも(@amo_komeko_recipe)です!
口寂しいときって
ついつい冷蔵庫を開けたりしちゃう
でも市販のお菓子を食べるのも
罪悪感が・・・私はよくあります😅
そんな時は、レンチンだけで作れる
このクッキーがおすすめです✨
バリボリ食べれて満足感あるよ!
是非作ってみてね~!
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【材料費👛】 101円
【材料🌿】
米粉(業務スーパー) 60g
たまご 1個
ココア 15g
砂糖 20g
【作り方👩🍳】
①ポリ袋の中に材料全て入れて、ひとまとまりになるまでもみもみする。
②袋に入ったまま、2㎜くらいに薄く伸ばす。
ラップの芯があると便利です!
お好みの大きさに切って成形する。
③600Wのレンジで3分半~4分加熱。
しっかり冷ましたらパキパキ割って完成!
【ポイント】
✓米粉は【業務スーパー】を使用しています。
波里のお米の粉でも同じように作れました。
✓水分を飛ばすように網の上などに置いてね!
固くなったら切れ目にそってパキパキ割って完成!
加熱ムラが出る可能性があります。
できれば3分半頃から生地を観察してください☺️
わからないことがあったら
気軽にDMやコメントくださいね😊
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最後まで観ていただきありがとうございます!
こちらのアカウントでは・・・
\ワンコイン以内で作れる米粉おやつ🍪/
▷グルテンフリーはお金がかかりそう
▷食べる楽しみと家計を両立させたい
▷市販おやつは砂糖や脂質が多くて…
そんな悩みをもつ方へ
手に入れやすい材料と簡単な作り方
米粉レシピを発信しています。
おやつ作りをもっと身近に感じて
身体もココロも満たされましょう~😊
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@amo_komeko_recipe
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5件のコメント
似たようなのを作ったことあるけど、ビニール袋に引っ付いてしまって成形できませんでした
なにかコツとかありますか?
これは…良チャンネル
砂糖は甜菜糖で作ってみました。これは美味しい‼️すごーい。
しっかり水分が飛ぶと風味が半端ないですね。食べ過ぎ注意⚠️ですが、市販の甘いクッキー食べるよりずっといいですね❤今度大量生産しよっと。ありがとうございます。
428kcal
たんぱく質…13.1
脂質…9.2
炭水化物…75.6
(糖質…71.1 食物繊維…4.0)
塩分…0.22
くらいだと思う。
レシピありがとうございます。
ココアは純ココアですか?ミルクココアですか?