【ガルちゃん】一見ヘルシーに見えるけど･･･実は食べている！ヤバイほど激太りする危険な食べ物・飲み物教えてww【有益スレ】
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27件のコメント
芋に関してはただの食べ過ぎのような気が…🤔
毎日（のように）食べるって危険なんだと分かるトピ。
高カロリーな食事摂っても必ず食べる訳でしょ？ 習慣化してるから。
一日で5キロは盛ってない？
焼き芋でなく蒸かし芋なら良いよー！
さつま芋は蒸してバターを付けるのが定番だけど、食事代わりに中くらいのサイズ食べてる分にはそんなに太らない。
食事の他に食べてたら4食食べるようなものだから太るに決まってる。
ただの食べ過ぎな人多すぎー！！
確かボディメイクしてる人ってよくさつまいも食べてるような？
ヘルシーそうに見えないのが多くて「太るの当たり前やないかーいw」ってなったw
ミスドのオールドファッションハニーが好きで一度に３個ぐらい食べます。カロリー凄いと思うけど食べちゃう🤤
1日で5㎏太ったって人はたぶん浮腫みも相当溜まってたに違いない
浮腫みは本当に体重に影響するよね
昔コシヒカリにもち米混ぜて炊くのにはまった時期があって、あれはてきめんに太った…でもご飯美味しくて幸せだったな…
俺にとって焼き芋はダイエットのソウルフードだったけど？と思いきやおやつやデザートに食べてたらそりゃ太るわ
俺は夕飯を焼き芋と鶏むね肉のサラダにしてたから
フルグラ一袋？アゴ変にならない？
丸ごとバナナうまいわ～お金持ちなら2本位食べたい。気のせいか、クリームが、ケーキのクリームより美味しい気がする。シャトレーゼだからか。
スパゲッティかー。イタリア人ってあんまり痩せてるイメージ無いよね。
ミスドはエンゼルクリームが好き
スイートブール ストイックな感じが好き。
ゼロコーラに砂糖入ってるって本当？
食材も食材だけど皆さん食べる量が……😥フルグラ1日一袋なんて太らない方がおかしい
焼き芋は冷やすと痩せ物質出るし低GI食品だからご飯代わりに食べると痩せるよ1本を分けて食べるバターは付けない
好きなもの食べて太ったなら、それでいいじゃないですか。
メロンパン
きな粉
さつまいも🍠
タイトルとOPトークで真面目な内容かなと思ったら、最初の焼き芋バターで噴き出してしまった。ワンちゃん😂😂
最後までそらそうよで面白かったですｗ
あと山形県行きたくなりました😊
そもそも食い過ぎなんだよ、量を見直せば普通に痩せる
や、そもそも食べ過ぎかな💦
うまい棒って一本で５０キロカロリー近くあるものも中にはあるから３本〜４本で軽くご飯茶碗一杯分くらいはあるよね
それはひょっとして食べ過ぎが原因なのでは？
工場で働いてた時まるごとバナナのバナナを大量に薬液につけて、、、
あれ見たらもう食べられないわ😂
さつまいもは蒸したのを1日70g（1/3本程度）までで、油やマヨネーズは（大さじ1→100kcal）なので何もつけずに食べる。
さつまいも食べた分、ごはんの量を減らす。
さつまいもと一緒に甘い飲み物は飲まない。
渋いお茶と一緒にとると、食後の甘欲減らせる。
カロリーも見ずに美味しいから、満足できないからと決められた1日の摂取量以上に食べていては太る。
食べたい欲を抑えるために美容や健康のためにお金を使ったり、時間を使うようにしてる。