【レンチン3分】#発酵不要 #お豆腐パン #米粉パン

パン=発酵が必要って思いがちだけど
これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓

そのまま食べてももちろん美味しいし、
切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ!

【材料】
・豆腐:150g(3連の豆腐1P)
・米粉:120g
・メープルシロップ:小さじ2
 ※はちみつやきび砂糖でもOK👌
・ベーキングパウダー:小さじ1と1/2(6g)

【作り方】
①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
 ※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
 (私はいつも一気に混ぜてます笑)
②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
 600Wでレンチン3分したら完成♡

【ポイント】
・米粉は波里のお米の粉を使用しています

最後まで読んでくれてありがとう💕
作ったよ〜という人はコメント欄で『❤️』でぜひ教えてね☺️
励みになります✊🌟

————————————
\がんばらないゆる無添加/
作業時間10分でできる簡単無添加レシピを発信してます、はりーです🌿

・こどもに安心できるものを食べさせたい!
・家族の健康を守りたい!
・添加物は気にはなるけど手間はかけられない…
・ママになってもずっと綺麗でいたい!

そんな方はぜひチャンネル登録してね♡

#無添加 #無添加生活 #無添加レシピ #無添加食品
#無添加調味料 #ゆる無添加 #腸活 #腸活レシピ
#豆腐パン #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ
#卵アレルギー #小麦アレルギー

11件のコメント

  1. パン=発酵が必要って思いがちだけど
    これは混ぜて丸めてチンするだけ🫣💓

    そのまま食べてももちろん美味しいし、
    切り込みを入れて野菜やたまごをサンドしても美味しいよ!

    【材料】
    ・豆腐:150g(3連の豆腐1P)
    ・米粉:120g
    ・メープルシロップ:小さじ2
     ※はちみつやきび砂糖でもOK👌
    ・ベーキングパウダー:小さじ1と1/2(6g)

    【作り方】
    ①ボウルに材料を全て入れてまとまるまでまぜる
     ※ベーキングパウダーだけ最後に入れるとより失敗しにくい
     (私はいつも一気に混ぜてます笑)
    ②ざっくり4等分したら丸めてお皿にのせ、
     600Wでレンチン3分したら完成♡

    【ポイント】
    ・米粉は波里のお米の粉を使用しています

    最後まで読んでくれてありがとう💕
    作ったよ〜という人はコメント欄で『❤️』でぜひ教えてね☺️
    励みになります✊🌟

    ————————————
    \がんばらないゆる無添加/
    作業時間10分でできる簡単無添加レシピを発信してます、はりーです🌿

    ・こどもに安心できるものを食べさせたい!
    ・家族の健康を守りたい!
    ・添加物は気にはなるけど手間はかけられない…
    ・ママになってもずっと綺麗でいたい!

    そんな方はぜひチャンネル登録してね♡

    #無添加 #無添加生活 #無添加レシピ #無添加食品
    #無添加調味料 #ゆる無添加 #腸活 #腸活レシピ
    #豆腐パン #米粉パン #グルテンフリー #グルテンフリーレシピ
    #卵アレルギー #小麦アレルギー

  2. ❤倍量作って大食漢の息子と美味しくいただきました!!卵フィリングを挟んで卵サンドにしたら又作って🎉いただきました!!美味しいレシピ有難うございます🎉

Leave A Reply