【低糖質おやつ】材料3つのパンケーキ作り〜アボカド＆豆腐＆はったい粉のみ〜Pancake making Only avocado, taitai powder and tofu
お久しぶりになってしまいすみません。。
今回は業務スーパー購入品はったい粉使った材料3つの簡単パンケーキです♪
ベイキングパウダー使わなくても高さでて満足感ありです◎
材料メモ✏︎
・アボカド
・豆腐
・はったい粉(米粉や薄力粉でもok)100g
あとは、お好みでチョコレートやはちみつ、オリゴシロップ等
レシピメモ✏︎
1.ボールにはったい粉100g、豆腐、アボカドをくずしながら入れ混ぜる。
2.少し水を加えてぱさぱさ感減らす。ねっとりした感じになったらok!
3.フライパンに油引いて、生地を入れ片面2.３分ずつ焼いていく。
4.お好みではちみつやチョコ添えて完成〜
ゆるーく気ままにやっておりますが、よかったら、
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