【2品弁当】大葉香る鶏と豆腐のつくね弁当！冷めても美味しいお弁当♡～How to make a bento!

【2品弁当】大葉香る鶏と豆腐のつくね弁当！冷めても美味しいお弁当♡～How to make a bento!

#お弁当作り　#鶏ひき肉　#曲げわっぱ

◎今日の2品

0:00　【鶏と豆腐のフワフワつくね】
3:34　お弁当用ポテトサラダと、夏のお弁当作りのポイント

【鶏と豆腐のつくね】
1.ビニール袋に、鶏ひき肉、豆腐、調味料（塩、生姜チューブ、酒、片栗粉、コショウ）を入れ、よくもむ。
※豆腐の水切りは不要！動画では木綿豆腐を使用しました。

2.1に刻んだ大葉をいれて、ざっと混ぜる。

3.フライパンにゴマ油を熱し、2を成形して並べる。

4.両面を焼いたら、フタをして2分蒸し焼き、調味料（砂糖、しょうゆ、酒、みりん、すべて同量）を入れ、煮絡めてできあがり♡

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Thank you for watching my “Manpuku no suke” channel.
This is a video that introduces how to make a bento in an ordinary Japanese home.
The subtitles of the video are translated into English using Google Translate.
I’m unfamiliar, so I’m sorry if my English is wrong.

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【2品弁当って？】

✓調理するのは2品だけ。
✓つくりおきおかずはなし。
✓ふりかけや梅干し、プチトマトなど、かけるだけ、のせるだけのものは積極的に使う。

ちょっとずつイロイロ詰めなきゃというプレッシャーを捨て、つくりおきがなくても、冷蔵庫にある食材で、パッと作った2品で満足なお弁当を目指しています。
楽ちんでハッピーなお弁当ライフになりますように♡

まんぷくのすけ

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♪ BGM　 Southern Sky 　written by Keido Honda ♪
https://dova-s.jp/bgm/play13930.html
ステキな音楽を使用させていただきました。
どうもありがとうございます♪