【ダイエット】【低糖質】レンジ２分半だけ！オートミールフォンダンショコラ/生クリームなしバターなし！栄養成分も発表します♪

【ダイエット】【低糖質】レンジ２分半だけ！オートミールフォンダンショコラ/生クリームなしバターなし！栄養成分も発表します♪

レンジ２分半で！オートミールとは思えないとろとろ～なフォンダンショコラをご紹介します♪
レンジで作ったとは思えない美味しさ(#^^#)
小麦粉なし！グルテンフリー♪

栄養も摂れて美味しいフォンダンショコラで
幸せなティータイムをお楽しみください♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

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オートミールフォンダンショコラ
0:00 オープニング＆材料
0:18 オートミールフォンダンショコラを作るよ
3:13 完成でーす！
3:36 栄養成分発表★
3:54 食べてみるよ♪
5:19 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[オートミールフォンダンショコラの材料]
オートミール　４０ｇ　　　卵　１個
ラカントＳ　２０ｇ　　　　豆乳　８０ｇ
ココアパウダー　１０ｇ　　チョコレート　適量
ベーキングパウダー　３ｇ

※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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