【Q＆A】プロテインを牛乳で割ると良くないって本当？【なかやまきんに君／公式切り抜き】
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【#79】(Part3)筋トレ&プロテイン&ダイエットへの質問にお答えします。最後にまさかのチェイスが再び…必見です。
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#きんに君 # プロテイン#牛乳
34件のコメント
はじまた！
空腹時はプロテイン＋生卵＋お湯で
チェイスして飲んでます。
チェイス好き🥰
チェイス！！
ヴァニラ味をコーヒーが個人的には好きです。
牛乳のことはイロイロ言いにくいよね
プロテインを体に悪いコーラで割ると興奮します
行方不明がちなチェイスさんが出てきてくれた😄
最後喧嘩になってたけど🤣
チェイス！
きんに君、豆乳飲むけど、豆腐を食べてるのは見たことないなー。
短いから助かる
良いチェ……チョイスだな！
真面目な会話もできるんだと思ってたらやっぱりできなかった😊
バナナジュースを作る時に混ぜても大丈夫ですか？
1ヶ月、プロテインと豆乳で割って飲んでいたら顔中に湿疹ができました。めちゃくちゃかゆいです。カバノキ科の花粉症持っている人は、要注意だそうです。みなさまお気をつけて！
牛乳も豆乳も水も全部うまいからローテーションで
牛乳を加工してホエイプロテイン作ってるのにまた牛乳入れて戻すのなんなの？
中山さんは水か牛乳どっちで
飲んでいるのですか？
あと、皆さんは水か牛乳どっち派
ですか？
教えて頂けると参考になるので
ありがたいてす🙇
他のYouTuberだと○○やめろとか謎の上から目線で自分の主観押し付けてくるのに、そー言うとこないから好感度高い
汗でユニフォームが凄い時に
飲む トレーニングジムで水
2㍑飲む
その後帰宅ゴールデンタイムつまり寝る前に飲む
朝ごはん食べれる胃腸なら
問題ありません
水が1番吸収は早い
牛乳で溶かして飲むと消化が遅くなるんじゃないの？牛乳は脂質カロリーが高いからなるべくとらないほうがいい。
内容ちゃんとしてる上に最後のカワイイkawaii!
人工甘味料の独特の甘さが嫌いなのでプレーンを買って低脂肪牛乳とオリゴ糖いれて飲んでます
牛乳入れると吸収が遅くなってプロテインのメリットを潰すことになる。ただ、続けられないことのほうが致命的だから牛乳で割ってもいい。
味のために牛乳入れてる人は「牛乳1:水5」とか試してみてほしい。牛乳で溶かしたときとあんまり味変わんない。
良く牛乳で割ると吸収がなんちゃらかんちゃらって聞くけど
それが体型に影響される程は変わらないと個人的には思うなぁ
牛乳×プロテインは下痢しますね
やめろや！惚れてまうやろ！❤
筋トレ＆ダイエット中、髪の毛のダメージ（切れ毛抜け毛）が目立つタイプなので牛乳でプロテインを飲んでます。「たんぱく質」「ビタミンB2」は特に発毛に効果がある栄養素です。
きんにくううううううん
冷たい牛乳でしか飲めない坊やなのでもう開き直って飲みまくってます
牛乳最高！！
牛乳に入ってるカゼインが吸収を遅くするらしい、おーとミルク豆乳は大丈夫かな
大分前に牛乳で割らない方が良いって知り合いに言われたけど、水で割ると不味いのよね…
ほぼ毎日、就寝前にプロテイン入りのホットミルク飲んでるわ😊
至福の時間。