オオバコ＆おからパウダーで手抜きパン

オオバコ＆おからパウダーで手抜きパン

ビニール袋に材料を次々入れて、モミモミして焼くだけ。
これぞ「ずぼら道」！！
簡単ラクチンのパンです。
マヨのおかげで、しっとり＆もっちもち♪

【材料】

おからパウダー　30ｇ
オオバコ　8ｇ
ラカント　20ｇ
ベーキングパウダー　5ｇ
塩　1ｇ
卵　1個
マヨネーズ　15ｇ
水　60～80mlぐらい
チーズ　お好みで
ドライパセリ　お好みで

【カロリー＆糖質量】

プレーン１個あたり　72㎉／1.2g
※ざっくりと計算しています
誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に含まれていません

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#ダイエットパン