サバ缶 レシピ

サバの水煮缶を使っておしゃれな一品を作ります。 なんという調和!
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【サバ缶 レシピ】
1、鯖缶の水気を切ってザックリほぐす。
2、トマトを湯むきして刻み、塩わかめを湯に通して刻み、ケッパーを刻む。
3、ケッパー、レモン汁、マヨネーズ、塩、胡椒を合わせてまぜ、鯖、トマト、塩わかめをあえる。

【材料】
・鯖水煮缶:50g(半分)
・トマト:80g(プチトマトなら8個)
・マヨネーズ:20g
・レモン汁:5cc
・ケッパー:10g
・塩わかめ:10g
・塩・胡椒:少々

【メモ】
・ツナ缶でも作れます。

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5件のコメント

  1. シーチキンや鳥のささ身でもイケそうですね。過去にケイパーは食べたことはあるのですが、どんな味だったか覚えていない。今度使ってみよう!

  2. いわし缶食べながらこれ見てる笑
    けんた食堂ゆっくり動画バージョンもあるんだ〜って思ったら4年前だから今のスタイルじゃないだけか!笑
    どっちにしろ好き!

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