材料２つ！罪悪感ゼロのクリームチーズ！
📌 保存必須！罪悪感ゼロの濃厚クリームチーズ✨
保存したいと思った人は《いいね👍》してね！
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「え、これ本当に豆乳クリームチーズ？」
全部食べてもたった214kcal！
乳製品不使用なのに、濃厚でクリーミー♡
作り方は混ぜて3日待つだけ！
腸活＆ヘルシーな 罪悪感ゼロのチーズ 作ってみない？
📝 材料
✅ 豆乳ヨーグルト 400g
✅ 塩麹 40g
📌 作り方
① 豆乳ヨーグルトと塩麹を混ぜる。
② ザルにキッチンペーパー又は布巾を敷き、①を入れる。
③ 冷蔵庫で3日間水切り すれば完成✨
💡 ポイント
✔ 水切り時間はお好みでOK！
✔ 濃厚派は3日！軽めなら2日でも◎
✔ 出た水分はスープに活用！栄養満点だよ✨
🥄 アレンジ無限大！
🍞 パンに塗ってサーモン＆シラスと
🥗 クラッカーにのせてオシャレおつまみ
🍰 はちみつ＆ナッツでスイーツ風にも♡
市販のクリームチーズの 1/6のカロリー で、腸活＆美容にも嬉しい！
これは リピ確定🔥
💡 保存しておくと後からすぐ見返せるよ👀✨
「作ってみたい！」と思ったら いいね＆保存💛
そして、これからもどんどん健康的なレシピを作っていくのでぜひフォローして待っててね👍
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「どんなアレンジしてみたい？」教えてね✨
📩 作ったよ報告もDMでお待ちしてます♡
最後まで見てくれてありがとう💛
また遊びに来てね👩🍳✨
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