【グルテンフリー】発酵なし！混ぜて焼くだけ超簡単米粉パン♪

米粉を使用したグルテンフリーレシピの紹介です♪
美味しく食べながらグルテンフリーダイエットを頑張りたい方！
小麦アレルギーの方でも安心して作れるレシピです♪

兼業主婦や子育てで忙しいお母さんやお父さんでも簡単に作れます♪
🔻今回のレシピはこちら🔻
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米粉　　　　　　　60g
オートミール　　　20g
にんじん（摺り下ろし）　50g
牛乳　　　　　　　60cc
卵　　　　　　　　1個
甜菜糖　　　　　　15g
塩　　　　　　　　少し
オイル　　　　　　8g
BP 6g
サイリウム　　　　8g

①卵に甜菜糖を入れてよく混ぜる

②米粉、オートミール、摺り下ろしにんじん、ベーキングパウダー、牛乳、オイル、塩を入れてよく混ぜる

③サイリウムを入れてよく混ぜ、1〜2分程度放置する

④米粉で打ち粉をして6等分にして丸めて200℃のオーブンで17分焼く

BGM

フリーBGM「2:23 AM」／作（編）曲：しゃろう
作曲者プレイリスト