【オートミール】パフチョコ風

オートミールとチョコレート効果を使って、チョコレート菓子（←昭和感あるなあ）を作りました！
12個にカットしましたが、お好みの大きさでどうぞ♪
かな～り濃厚です
水分と一緒に取るとお腹が膨れます（笑）

【材料】

チョコレート効果72％　10枚（50g）
オートミール　30g
ラカント　大さじ２
無調整豆乳　大さじ2
※アーモンド効果や牛乳でも美味しいと思います(^0^)

【カロリーと糖質量】

1/12個あたり34㎉／2.9ｇ
※ざっくりと計算しています
誤差や計算間違いがあるかもしれませんので、正確な数字がお知りになりたい場合は、申し訳ありませんがお調べ下さい
※ラカントはその性質上、糖質量に加えていません

#オートミール
#チョコレート効果
#パフチョコ

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