【ヘルシー】チョコバナナプロテインパンケーキ

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《チョコバナナプロテインケーキ》
忙しい朝にもぴったりな10分でできるしゅわとろプロテインケーキ🍫
たんぱく質や食物繊維、カリウムなど様々な栄養が手軽に摂れる満足度の高いヘルシーレシピです。

【材料】
・バナナ
○ホエイダイエットプロテインチョコレート風味 30g
○オートミールパウダー 30g
○インスタントコーヒー 3g
○ベーキングパウダー 3g
○低脂肪牛乳 50ml
お好みで蜂蜜やラカントなどの甘味料をいれても◎

【作り方】
①耐熱皿にバナナを入れてフォークでつぶす
②○を加えてよく混ぜたらラップをせずに600w1分レンチン
③全体が膨らみぷるぷるしたらトースターやグリルで表面が乾くまで加熱して完成

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