【VEGAN】豆腐マヨネーズのコールスローサラダ~coleslaw salad with tofu mayonnaise ~
豆腐でマヨネーズを作りました。絹豆腐を使って滑らかな口当たりのマヨネーズです。生姜の甘酢を加えることで本物のマヨネーズ様な酸味と旨味をプラスしました。豆乳で作るよりもタンパク質以外の栄養も多く摂れます。
生姜煮は汁と具を分けて、汁は様子を見ながら入れてください。
冷蔵で3~4日保存可能です。
【材料(4人分)】
キャベツ 1/8
人参 半分
絹豆腐 100g
生姜 30g
<調味料>
醤油 大さじ1
合わせ酢 大さじ1.5
昆布出汁 200cc
塩 適量
コショウ 適量
<お好みで>
オリーブオイル 適量
【Ingredients】
Cabbage:1/8
Carrot:1/2
Silk tofu:100g
Ginger:30g
<seasoning>
Soy sauce:1 tbsp
Mixed vinegar:1.5 tbsp
Konbu dashi:200cc
Salt:a pinch
Pepper:a sprinkling
その他のレシピも公開中☆
▷HP
https://vegeness.com/
▷Instagram
https://www.instagram.com/veganrecipes.jp/
#ビーガン #ヴィーガン #ビーガンレシピ #ヴィーガンレシピ #vegan #veganrecipes #ダイエット