小麦を食べない方がいい理由#shorts Oatmeal pancakes recipes オーガニック オートミールパンケーキ オートミールパンケーキレシピ グルテン グルテンフリー ダイエット中のおやつに パンケーキレシピ リーキーガット 小麦 小麦粉砂糖なしのグルテンフリーオートミールのパンケーキ 無添加
@chanky5 on 2025.04.27 13:09 たった8日間ですが、妊活のために小麦を含むものを一切辞めた結果、ほんの少しではありますが身体に変化がありました。 ・生理前と生理中に身体がいつもよりは楽・身体が軽くなる・肌の調子が良くなる などなど…他にもコメント欄に先述があるような良い効果がありました✨ 食べちゃダメとは言わないにしても、本当に体質を改善したいと心から思う人にはもしかしたらオススメかもしれないと思います🎉
@なな-y7w7j on 2025.05.01 01:48 私も試しに小麦粉を食べない様にしてみたら、2週間でニキビが全て消えました。3年間、謎の体の痒みがあって皮膚科に通ってましたがあっさり完治。便秘も治りました。ぐっすり眠れる様にもなってそのまま小麦粉食べない様になりました。麺類はグルテンフリーのパスタや10割蕎麦を食べてます。
@piano168able on 2025.05.12 07:03 私はパン、パスタやめて4年くらいになります。 一年に3回くらいお好み焼きと食べます。それ以外摂っていません。 先ず、花粉症は全然治りません。然し乍ら、子供の頃からの長年の腸の悩みはすっかり無くなりました。毎日快適です。 アレルギー反応はそのうち楽になるかなぁと思ってますが、大筋で腸の悩みが消えたので大満足です。
@user-sachiare on 2025.05.15 23:25 毎日下痢で悩んで大腸内視鏡も2回受けるような体質だったのに菓子パンを止めたらすっきり治った。人によるかも知れないけど体調不良に悩んでる人がいたら小麦が原因かも。
@情報問屋 on 2025.05.20 22:15 小腸で消化されにくいオリーブオイルをコーヒーに入れて毎日飲んでるが、これで腸内に油膜を作れ、グルデンからの炎症防止が期待できる。自分はパスタ、マック、ビザ等を頻繁に食ってるが異常なし。地中海料理が良いと言われる所以ではないか？
@雷蔵-s8m on 2025.05.24 08:50 無様な体形が食べてますから。ボテブヨ―ンおじさんたちが。パン麺大好き。ラーメン中毒。無様体形が大好きです。の人たちです。 パンや麺食べてボテブヨ―ンが令和の標語になりますかね。死ぬまで腹筋が割れない可哀そうな生き物たちです。
@りさ-p7v on 2025.06.04 04:52 グルテン断ちをしていて、どうしても付き合いの食事でパスタやパンを食べた翌日 激しい下痢をしてしまいました。やっぱりグルテンは腸を傷付けるんだと体感しましたね😢
@ハット02 on 2025.06.06 13:11 デマですね、腸は蠕動運動をしていて何かがずっと張り付くことはありません。同じ理由でたまに聞く「宿便」もデマです。グルテンが引き起こす悪影響として考えられるのはセリアック病っていう遺伝的な要因が大きい自己免疫疾患とアレルギーです。セリアック病は人口の１％ほどで、アレルギーは０，６～６％と言われています。ただちゃんと検査せず「きっと自分はそうだろう」と決めつけると思い込みで症状を作り出す可能性もあるので、こういうデマを流す素人を信じないで医療機関でちゃんと調べましょう。
@poponpon_me on 2025.06.09 09:51 でもそれって、潜在的に小麦アレルギーを持ってる人であればの話でしたよね…？ 私は潜在的に持っているので摂らないように避けていますが、医学的には小麦アレルギーに一切関係ない人であれば問題ないと聞いています。
@REDEYE-ge6mi on 2025.06.23 02:47 実はほとんどの人にとって小麦は毒なんですよね。大なり小なり影響受けてる。ただ、小麦は毒なのでやめましょーってなったら世界的に人間の食糧足りないんですよ。パン屋もパスタ屋もうどん屋も潰れます。だから見て見ぬふりをして許容されてる。食費も爆上がりするので気づいた人で金銭的に余裕ある人しかできないんですよね。
@クレスポ-y7g on 2025.06.26 12:53 パンも麺も食べすぎない程度に食べるけど、花粉症はおろか、アレルギーはゼロです。病院で数十項目のアレルギー検査もしたけど、全部陰性でした。便秘もないどころか快便です。うちの両親もだいぶ歳ですけど、私よりパン食べますけど、アレルギーないし、癌にもなってないです。結局、人によるんじゃないですか？あと、腸の壁に張り付いて穴が開く？これどのように証明されたんですか？病理解剖ですか？単純に興味があるので、教えてください。
31件のコメント
たった8日間ですが、妊活のために小麦を含むものを一切辞めた結果、ほんの少しではありますが身体に変化がありました。
・生理前と生理中に身体がいつもよりは楽
・身体が軽くなる
・肌の調子が良くなる
などなど…
他にもコメント欄に先述があるような良い効果がありました✨
食べちゃダメとは言わないにしても、本当に体質を改善したいと心から思う人にはもしかしたらオススメかもしれないと思います🎉
小麦粉を使って毎日パンを作ったり料理していますが、体調はすごく良いです。自分の体に合わない人は辞めたら良いですね。
関係ありません。健康は父ちゃんと母ちゃんの交尾の結果の表れです。健康に関する情報は全てポジショントークですよ皆さんwww
花粉症を発症したきっかけが小麦粉の甘いお菓子を食べまくったことだったので花粉症の時期だけでも小麦粉と砂糖断ちしたら花粉症よくなりました
私も試しに小麦粉を食べない様にしてみたら、2週間でニキビが全て消えました。3年間、謎の体の痒みがあって皮膚科に通ってましたがあっさり完治。
便秘も治りました。ぐっすり眠れる様にもなってそのまま小麦粉食べない様になりました。
麺類はグルテンフリーのパスタや10割蕎麦を食べてます。
どんなエビデンス？
そんな論文見たこともなければ聞いたこともないのですが…
第一、そんなに危険な食材であれば、世界中で食されていない訳で(笑)
麦飯にハマって毎日食べてんだけど…
私はパン、パスタやめて4年くらいになります。
一年に3回くらいお好み焼きと食べます。
それ以外摂っていません。
先ず、花粉症は全然治りません。然し乍ら、子供の頃からの長年の腸の悩みはすっかり無くなりました。毎日快適です。
アレルギー反応はそのうち楽になるかなぁと思ってますが、大筋で腸の悩みが消えたので大満足です。
うどんやラーメンパスタも、だめなんですかね
去年から小麦アレルギーなりまして強制グルテンフリー生活になりました。確かにグルテンフリー生活になってから花粉症が楽になりました
毎日下痢で悩んで大腸内視鏡も2回受けるような体質だったのに菓子パンを止めたらすっきり治った。人によるかも知れないけど体調不良に悩んでる人がいたら小麦が原因かも。
この説は医学的に確立されているわけではないので期待しすぎないようにしないとね
小腸で消化されにくいオリーブオイルをコーヒーに入れて毎日飲んでるが、これで腸内に油膜を作れ、グルデンからの炎症防止が期待できる。自分はパスタ、マック、ビザ等を頻繁に食ってるが異常なし。地中海料理が良いと言われる所以ではないか？
100%ダメとは言えない。ibsにはむしろ良い
わかりやすく、解説、素晴らしい、、有り難う、❤❤❤❤❤❤❤
グルテン悪いって多くの方が！でも、何故ワクチ○悪いって騒ぐ人いなかった？
免疫力が落ちる
無様な体形が食べてますから。ボテブヨ―ンおじさんたちが。パン麺大好き。ラーメン中毒。無様体形が大好きです。の人たちです。
パンや麺食べてボテブヨ―ンが令和の標語になりますかね。死ぬまで腹筋が割れない可哀そうな生き物たちです。
吉野敏明先生説❤
じゃあアメリカ人全員病気になるやん
グルテン断ちをしていて、どうしても付き合いの食事でパスタやパンを食べた翌日 激しい下痢をしてしまいました。やっぱりグルテンは腸を傷付けるんだと体感しましたね😢
デマですね、腸は蠕動運動をしていて何かがずっと張り付くことはありません。同じ理由でたまに聞く「宿便」もデマです。グルテンが引き起こす悪影響として考えられるのはセリアック病っていう遺伝的な要因が大きい自己免疫疾患とアレルギーです。セリアック病は人口の１％ほどで、アレルギーは０，６～６％と言われています。ただちゃんと検査せず「きっと自分はそうだろう」と決めつけると思い込みで症状を作り出す可能性もあるので、こういうデマを流す素人を信じないで医療機関でちゃんと調べましょう。
でもそれって、潜在的に小麦アレルギーを持ってる人であればの話でしたよね…？
私は潜在的に持っているので摂らないように避けていますが、医学的には小麦アレルギーに一切関係ない人であれば問題ないと聞いています。
一部の人やからな！大半の人は、何とも無いよ！１%も無いよ日本人は！
小麦もいいけど牛乳もね ( ﾟДﾟ) お腹ごろごろｗｗ
関西人終わりやん😂
グルテンは、腸内で、白血球が、異常な、働きをする事が、ありうどん屋の方が、よく洗うグルテンを流してると話てました。
実はほとんどの人にとって小麦は毒なんですよね。大なり小なり影響受けてる。ただ、小麦は毒なのでやめましょーってなったら世界的に人間の食糧足りないんですよ。パン屋もパスタ屋もうどん屋も潰れます。だから見て見ぬふりをして許容されてる。食費も爆上がりするので気づいた人で金銭的に余裕ある人しかできないんですよね。
パンも麺も食べすぎない程度に食べるけど、花粉症はおろか、アレルギーはゼロです。病院で数十項目のアレルギー検査もしたけど、全部陰性でした。便秘もないどころか快便です。うちの両親もだいぶ歳ですけど、私よりパン食べますけど、アレルギーないし、癌にもなってないです。結局、人によるんじゃないですか？
あと、腸の壁に張り付いて穴が開く？これどのように証明されたんですか？病理解剖ですか？単純に興味があるので、教えてください。
やっぱ完全に止めるというのは難しいな…うどんやそば、お好み焼きにも入ってるし…
アレルギー、花粉症、偏頭痛、潰瘍性大腸炎、全てに小麦が関係してるという💦