【材料3つ！】混ぜてチンするだけ！簡単なのに超おいしい♡もちふわ米粉蒸しパン

【材料3つ！】混ぜてチンするだけ！簡単なのに超おいしい♡もちふわ米粉蒸しパン

⭐️⭐️
本日は簡単レンジで3分でできる！グルテンフリーの米粉蒸しパンを作りました😊
これまでは米油を使用した蒸しパンレシピが多かったのですが、今回はノンオイルで作ってみました！
更に卵・乳製品も不使用なのでアレルギーがある方にもオススメ。油や牛乳を使用していないのに、しっとりソフトな飽きのこないおいしさです😋
冷めるとかたくなってしまう為、その際は再度チンするとできたてのおいしさが楽しめます✨
市販のパンはもう買わなくなるかも…？！
ぜひお試しください！
⭐️⭐️

＊米粉蒸しパン＊（650mlタッパー）

米粉（製菓用か吸収率の低い米粉）80g
きび砂糖20g（お好みで〜30gくらい）
ベーキングパウダー5g
水100cc

＊ココア蒸しパン
生地に純ココア10g
きび砂糖30gに変更

＊抹茶蒸しパン
生地に抹茶5g
きび砂糖30gに変更

💡3分チンしてもまだ生っぽいようでしたら20秒〜再度チンしてください

💡取り出す際はとても熱くなっていますので火傷に注意してください！

💡抹茶とココアは砂糖30gで甘さ控えめです。お好みで増やしてください♪

🌟成分表⬇️

全て1個あたり
【プレーン】
373カロリー
たんぱく質4.8g
脂質0.7g
糖質86.3g

【ココア】
452カロリー
たんぱく質6.7g
脂質2.9g
糖質98.1g

【抹茶】
425カロリー
たんぱく質6.3g
脂質1g
糖質96.3g

※ざっくりです！
※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

🌟今日のたのしいポイント🌟
できたてをすぐ頬張ってください☺️

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