【低糖質 ブラウニー】ダイエットスイーツに初挑戦！【ハロウィン】
材料(2〜3人分)
【低糖質お化けブラウニー 】
・大豆粉 30g
・ラカントS 40g
・ピュアココア 30g
・豆乳 100g
・豆腐 150g
・ベイキングパウダー 3g
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00:00 オープニング
00:21 材料紹介
00:28 低糖質お化けブラウニーの作り方
05:07 実食
06:38 エンディング
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38件のコメント
工程飛んでない？
コロナ落ち着いて来ましたね(*´ ³ `)ﾉキッチンカー🚚待ってます♡やりますか？やりますか？？
牛乳を豆乳にしないで 無脂肪乳だと美味しくなるかもしれませんね🤗
低糖質のスイーツ、試してみたいと思います
ゆうさん、こんばんは😃
私は普段からラカントSを使っていますし、おからパウダーをヨーグルトに混ぜて食べているので、なんとなく味の予想がつく気がします☺️(ラカントの味は砂糖と変わらないけど)
でも、マシュマロのオバケがかわいいから、あえて作ってみようかと思います😊
いつもまっすぐなゆうさんが好きです🤩
ゆうさんこんばんは
お疲れ様でした
低糖スイーツ頑張って作って下さいね
健康に行って下さいね☆
これからもよろしくお願いします。
いろいろ試行錯誤しながら考えて作ろうとするところが尊敬でしかないです✨
おばけマシュマロのジュってするやつは真似したいなぁ可愛い❤️
もう毎回ゆうさんの「食べていこうと思いまーすっ⤴︎‼️」がほんと好きすぎる😂
主人が、糖尿病なのに、甘い物大好きなんです。
ので、近々挑戦します。
ありがとうございます😀
私は それ美味しいと思います。
オオバ粉やオートミールを使ったスイーツも楽しみにしています。
健康に気をつけるようになると
舌(味の感覚？)が変わってきます。
ダイエットスイーツ🍰とか、なんて誘惑を！！安心してたくさん食べてしまいそう(笑)
新しいことへの挑戦は素晴らしいです👏✨低糖質スイーツ嬉しい〜☺️ハロウィンらしくて可愛いですね😍卵は糖質は高くないので「低糖質」スイーツの材料に使えると思います。「ダイエット」と言ってもカロリー制限と糖質制限は違いますよね😃
大豆の粉ってきな粉とは違うのですか？
ゆうさんの真摯な態度とても好感か持てます。
私もユーチューブを参考に低糖質スイーツを作ります。今までの経験上、大豆粉を粉末のオートミールに換えると上手くいくと思うのですが試していただきたいなぁと思います。通常のオートミールをミキサーにかければ簡単に粉末になります。
プロのゆうさんなので、あっと言う間に美味しいブラウニーの完成となるでしょう。上から目線ごめんなさい🙏🙇🏻♀️
マシュマロの👻ちゃん可愛い😍レンジのスイーツなので休みに作ってみます。
豆乳はあまり飲まないので、牛乳にしてみます。
何事も失敗がつきもの。大丈夫ですよ👌
ゆうさんの今の雰囲気が素敵なので、あまり痩せなくて良いと思いますよ。(時々は、健康チェックして下さい)
食物繊維の多いものを使ったら
ダイエットよりも
身体に良いって感じでは
だめなのですかね？🤔💦
ゆうさん、今晩は❤︎
低糖質スイーツと言う事で、期待してしまいましたが、
今後のレシピに期待したいと思いま〜す♪😃
なかなか良いよ☺️また、色々教えて!goo
楽しいですね〜
低糖質スイーツ🍰これ作りたい
だって、味、ミシタクナル😊👍
ゆうさんはとても正直な方ですね！でも安心して食べられる、とってもカワイイおばけマシュマロと低糖質ブラウニー😍進化していくゆうさんをこれからも応援します‼︎
低糖質ブラウニーいいですね💕
どんな味がするのかな？
成功ばかりじゃない、失敗もありのままを見せてくれるの、すごく新鮮で良いですね！ゆうさんのスイーツ、色々作らせてもらってましたが、ダイエット中で、動画見るだけになっていましたが、低糖質スイーツ真似して作ってみたいです！これからも頑張ってくださいね！
美味しくないのかぁ…ゆうさん正直すぎる😂おばけマシュマロ可愛い💕けどマシュマロ苦手だから作るとしたらブラウニーだけかな😅
今度オートミールスイーツを作ってほしいにゃ
マシュマロオバケちゃん、可愛い❤ヘルシーさを追求し、たとえ美味しくなくても可愛いから許す‼️(謎の上から目線)
おいしくないって、どうおいしくなかったの？
大豆が水分吸わなくて、ぱさぱさだったとか？
大豆に豆腐なので、お菓子というより食材感が出ているのかな
マシュマロは 果たして低cal？
本当に、低糖質って美味しくないんです。ゆうさんは、正直なコメントして下さったので嬉しいです。(*^_^*)
ゆうさんには「うっめぇ」って言いながらの笑顔が好きです。
ダイエットなんて必要ないです。
美味しい物を美味しく食べるそれだけです😉👍🎶。
糖尿病なので嬉しい動画です👍
確かに小麦粉に勝るものはないんですが私には小麦粉が天敵なので…😥
玉子は糖質が低いので入れてみようと思います。
低糖質スイーツ！ありがとうございます😊
私はおからパウダーで作ってみたいと思います！
糖質制限してる方には美味しく感じるかも⁉️
応援してますよ✨
またこのような低糖質スぃーつお願いします😋
低糖質なんですねーーww
おばけちゃんはかわいいですね
こんなに可愛いのに低糖質って凄くないですか😲今週末旦那と子供に作ってあげよう💗
わたしは糖質制限しつつ着圧はいて、ヨガを頑張ったら10キロ痩せました♫
着圧は私みたいな産後の人にオススメですし、レグエーススパッツが一番しっかりしてましたよ！！！
かわいい🥰見た目も大事よねぇ〜！
待ってました！低糖質👍早速作りま〜す😻進化に、期待しつつ👍
こんばんは🌙😃❗ 昨夜でしたか〜あとから観ですが。🙄レンジでチンでも ブラウニーが出来るんですね✨先日、普通にブラウニーを作りましたがかためでした😶
大豆粉ときな粉は、違う物なのでしょうか？粒子の細かさでしょうか？
この動画めちゃ嬉しいです！！♡
失敗してたとしても体に嬉しい材料で作りたくなりました！
とにかく今は白砂糖と白小麦粉、合成着色料、保存料がないお菓子がみんな食べたいですし興味があると絶対思います❤︎
私ももちろんそうです♡
甘いのは食べたいけど、体に良いお菓子を食べたいというのがみんなの本音なのかな？と思ってます♡
これからも期待して応援してます！！
米粉とかもお菓子に使えそう❤︎ですね☻
私わ結構好み味に仕上がりました