5キロ痩せた!ダブルチョコドーナツ🍩
レシピはこちらから🥣
後から見返せるように保存しておくと便利ですっ🫶🏻💕
▶︎主にインスタに生息しているので、
質問等はインスタの方でしていただけますと嬉しいですっ🌷
ダイエットのご相談などもお気軽にしてください💌
https://www.instagram.com/misa_diet_recipe/
˗ˏˋ ダブルチョコドーナツrecipe ˎˊ˗
…【 材料 (1人分)】………………………
★米粉 60g
★ココアパウダー 5g
★ベーキングパウダー 4g
★アーモンドミルク 80g
★はちみつ 20g
・高カカオチョコレート 2枚(1個のドーナツにつき2枚)
…【 作り方 】……………………
①ボウルに、★を入れてよく混ぜる。
②ドーナツの型に流し込み、トントンして空気を抜いたら、500W 2分半チン。
③ドーナツをいったん取り出して、型を綺麗にしてから、型に砕いたチョコを入れる。
(動画では、1個につき、2枚入れています)
④500W 2分半チンして、お箸などでクルクル回して、チョコを溶かす。
⑤ドーナツを型に戻して、冷蔵庫で2〜3時間冷やしたら完成!
💡ドーナツは2〜3時間後に取り出したらすぐに食べた方が、ふんわりもっちりしておいしいです🍩🤍
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ!
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
そのほかの5kg痩せたヘルシーレシピはココから🤍
→(@misa_diet_recipe)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
みさです🎀
このアカウントでは5kg痩せたヘルシーレシピを発信しています🥣 ˎˊ˗
食べるのを楽しむ、食べやせダイエットで理想の体と自分になるっ✊🏻✨
私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中!
フォローして一緒に頑張ろっ!👉🏻(@misa_diet_recipe)
#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単ダイエットレシピ #ヘルシースイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツレシピ#アラサーダイエット#ダイエット飯 #痩せる食事#ダイエットメニュー#簡単レシピ
8件のコメント
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①ボウルに、★を入れてよく混ぜる。
②ドーナツの型に流し込み、トントンして空気を抜いたら、500W 2分半チン。
③ドーナツをいったん取り出して、型を綺麗にしてから、型に砕いたチョコを入れる。
(動画では、1個につき、2枚入れています)
④500W 2分半チンして、お箸などでクルクル回して、チョコを溶かす。
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💡ドーナツは2〜3時間後に取り出したらすぐに食べた方が、ふんわりもっちりしておいしいです🍩🤍
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ヘルシーレシピで美味しく食べてダイエットをする
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私も目標体重の42kgになるまで絶賛ダイエット中!
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このレシピがどんな関係あるかおもたらただのエピソードかい
美脚!もっと全身見える動画時間希望❤滅茶苦茶美味しそう〜、も、もちろんドーナツ🍩も、が
ミスドがミツドに聞こえる
いますよね…片方の話しか聞かずに縁切ったりする人…🥹
それにしてもドーナツ美味しそう🍩🍴
アーモンドミルクって牛乳で代用できたりしますか…?
このいやらしさからマネージャーの判断は正しいかな笑
ドーナツ型はどこで購入された物ですか?