レンジで作る ヘルシーキャロットケーキ🥕 ワンホール食べても太らないヘルシー キャロットケーキキャロットケーキって 糖質脂質が多いからダイエット中は控え がちでもこれなら200カロリーだしかも レンジで作れるそのまま食べてもいいし フロスティングをつければもうキャロット ケーキ保存して作ってみてね #ヨーグルトレシピ Oatmeal yogurt recipes オートミール×ヨーグルト オートミール×ヨーグルトレシピ オートミールキャロットケーキ オートミールレシピ 朝食
@nao_diet_gohan on 2025.04.02 10:30 【材料】 （10cmココット分）■卵 1個■豆乳 30g■にんじん すりおろして少し絞った状態で40g ■米粉 20g■きび砂糖 5g■ベーキングパウダー 2g■シナモン 2g （フロスティング）パルテノ脂肪０ 20gレモン汁 小さじ 1/4きび砂糖 ５g 【作り方】①■を全て入れて混ぜる②クッキングシートを敷いた耐熱容器いれる③レンジで600wで3分半※火が通ってなければ20秒ずつ追加して様子を見てください④お好みでフロスティングとくるみやレーズンをのせる
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【材料】 （10cmココット分）
■卵 1個
■豆乳 30g
■にんじん すりおろして少し絞った状態で40g
■米粉 20g
■きび砂糖 5g
■ベーキングパウダー 2g
■シナモン 2g
（フロスティング）
パルテノ脂肪０ 20g
レモン汁 小さじ 1/4
きび砂糖 ５g
【作り方】
①■を全て入れて混ぜる
②クッキングシートを敷いた耐熱容器いれる
③レンジで600wで3分半
※火が通ってなければ20秒ずつ追加して様子を見てください
④お好みでフロスティングとくるみやレーズンをのせる