【9kg痩せた きな粉トリュフ】 #ダイエット #簡単レシピ #やせる #ダイエットレシピ #きな粉 #ダイエットおやつ #ダイエットスイーツ
お豆腐1パックで作れる9kキ痩せた キなコトリフ材料3つでできちゃう簡単 レシピ。痩せたいからってサラダだけじゃ 痩せてもすぐリバウンドしちゃうよ。栄養 たっぷりの豆腐ときなこでタンパク質も しっかりとろ。停止質。低糖質だから罪悪 感なく食べられるなのに濃厚で美味しい。 保存して作ってみてね。
【9kg痩せた 太らん きな粉トリュフ】
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かわい聖子
▷太れない体を作るプロコーチ
▷45歳160cm | 54kg→45kg
体型キープ&ノーファンデ歴18年
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レシピ
(約15個分)
絹豆腐 150g
きな粉 90g
テン菜糖 50g
1、豆腐を滑らかになるまで混ぜたら
ココアパウダーと砂糖を入れてさらに混ぜる
2、1を冷蔵庫で30分以上冷やす
3、2を食べやすい大きさに丸めて
ココアパウダーをまぶして完成!