【9kg痩せた きな粉トリュフ】 #ダイエット #簡単レシピ #やせる #ダイエットレシピ #きな粉 #ダイエットおやつ #ダイエットスイーツ

お豆腐1パックで作れる9kキ痩せた キなコトリフ材料3つでできちゃう簡単 レシピ。痩せたいからってサラダだけじゃ 痩せてもすぐリバウンドしちゃうよ。栄養 たっぷりの豆腐ときなこでタンパク質も しっかりとろ。停止質。低糖質だから罪悪 感なく食べられるなのに濃厚で美味しい。 保存して作ってみてね。

【9kg痩せた 太らん きな粉トリュフ】

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  運動ぎらいを痩せさせる 救世主 ! /

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かわい聖子

▷太れない体を作るプロコーチ
▷45歳160cm | 54kg→45kg
 体型キープ&ノーファンデ歴18年

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1件のコメント

  1. レシピ
    (約15個分)
    絹豆腐      150g
    きな粉      90g
    テン菜糖     50g

    1、豆腐を滑らかになるまで混ぜたら
      ココアパウダーと砂糖を入れてさらに混ぜる
    2、1を冷蔵庫で30分以上冷やす
    3、2を食べやすい大きさに丸めて
      ココアパウダーをまぶして完成!

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