オーブン不要、洗い物ほぼなし、簡単で体に優しい抹茶クッキー。
詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつ・簡単パンレシピを投稿中☺️
産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『1人前抹茶クッキー』です！
☑️米粉でお腹に優しく、
☑️抹茶で栄養注入、
☑️おまけにお砂糖不使用！
少量なので食べ過ぎも防止出来、
体に優しいクッキーです🫶
袋で揉んで、トースターで焼くだけ！
オーブンの予熱を待つ時間と
洗い物の時間を節約😌
ホッと一息
甘いものを味わいたいときに是非🫶✨
※焼きたては柔らかいので
冷めるまで少し置くと◎
＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝
・製菓用米粉 30g
・抹茶 1g
・片栗粉 5g
・ベーキングパウダー(BP) 1g
・バター 5g
・米油 10g
・はちみつ 10g
・水 適量
生地がまとまるよう、最終は水で調整
→今回私は2g追加しました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作り方
①袋に米粉、抹茶、BP、片栗粉を入れ振り混ぜる
②バター、米油、蜂蜜を入れバターを生地をもみ込む
（バターは指で押しつぶしながら馴染ませる）
③生地に粉っぽさがなくなるよう1gずつ水を追加し調整
④トースターで6~8分加熱し表面がこんがりしたら完成
作り方のコツ⭐️
・甘さは最小限です。お好みで調整して下さい。
・トースターにより火力が異なるので時間はご調整下さい。
質問やリクエストはお気軽にDM下さいね🫶
いただいたコメント、質問は全てお答えしています！
つくレポのメンションなど大歓迎です🫶
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🍪市販のおやつがやめられない
🏃♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい
そんな方は是非フォローして
一緒に食習慣変えていきましょう🫶
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#簡単レシピ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #米粉クッキー#抹茶クッキー
27件のコメント
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→今回私は2g追加しました！
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①袋に米粉、抹茶、BP、片栗粉を入れ振り混ぜる
②バター、米油、蜂蜜を入れバターを生地をもみ込む
（バターは指で押しつぶしながら馴染ませる）
③生地に粉っぽさがなくなるよう1gずつ水を追加し調整
④トースターで6~8分加熱し表面がこんがりしたら完成
作り方のコツ⭐️
・甘さは最小限です。お好みで調整して下さい。
・トースターにより火力が異なるので時間はご調整下さい。
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このクッキーは抹茶なしで作っても大丈夫ですか？
ありがとうございます！！
リケコさんのレシピは作ったらいつも外さないので大好きです💕
作ってみます！！
すぐ作れるから嬉しい反面、すぐ作って食べようとする欲と戦う日々😂笑
めちゃくちゃ簡単そうなのでやってみたい
トースターかいにいこおっと😂😂😂😂😂
ひょっとして…包丁にラップを巻いておけば、洗い物０の予感…！
また、こんなに素晴らしいレシピを作っちゃうなんて！！
クッキーって卵と小麦粉ってだけでちゃんとしたお菓子噛んでて作るの億劫でもう何年も作ってないので、明日作ってみます！！
米粉パンも今まで10回近く作らせてもらいましたが、一度も失敗しなかったので今回のレシピも1回目から成功できる予感✨
やっと米粉を使い切れたので、『やずやの発芽十六雑穀』をミルサーで粉砕したもので作ってみますね‼️☺️
サボテン焼いてるのかと思いましたよ
これ、切らずにそのまま焼けば洗い物0！？
バターと米油をココナッツオイルに変更して作りましたが美味しかったです！
美味しすぎません？！
最高！リピ確！！！！！
♡🫶🏻🌹
ベーキングパウダーなしでも作れそうですか？
固くなっちゃうかな…家になかった😢
毎回素晴らしいなと呟いてしまいました。
ただ、未だに作ったことがないんですけど…見て満足してしまう。
んんんバター普段家にないんだぁ
牛乳とかできないかぁ
夢な話か
んんんせめてスーパーで買えばなんとかうう
アルミホイル表裏逆じゃないですか？😮
リケコさんの動画からパン作りにハマり、こちらのクッキーも作ることができました！米粉と米油もしっかり常備するようになりました。お家で簡単にパンやクッキーが作れるようになって、すごくお家時間が楽しくなりました。本当に感謝です🥹
抹茶で、栄養？
生地をアルミホイルに裏返して乗せるの目からウロコすぎた……！めっちゃ楽！！！
天才的なレシピばっかり！色んな意味で優しいレシピをありがとうございます😊
マグカップチョコ蒸しパン作ってみました！中の方が生焼けにならないのか気になったけど、しっかり火入ってて心配無用でしたね😊簡単で美味しくてびっくり！
このクッキーも試してみます😊
チョコ味も作って欲しい
焼く前のやつ食べたい
オーブンはありますがトースターがありません。
250度なら同じ時間で良いでしょうか？
米粉で､クッキーを作ると焼き立て程,脆いので粗熱が取れるまでは・ヤッパリ置いとかないとねぇイケないのよ☝️😸それでもグルテンフリーだし､小麦アレルギーの人達にはオススメなんですけどねぇ✌️😘アーモンドプードルとココアに,お好きなドライフルーツを細かく切ったのを混ぜて焼くのも・食感や甘み旨味が加わって美味しいですよ😋👍ぜひとも参考までにどうぞ✌️😘💖💜💙🩷♥️💕😻👌‼️
製菓用の米粉無いんだけどいけるかな…なんなら抹茶もない…
ココアパウダーでもいいですか？