おからパウダーでキャロットケーキを作ってみたら想像以上の美味しさに【砂糖不使用・グルテンフリー】Carrot cake made with soy pulp powder

おからパウダーでキャロットケーキを作ってみたら想像以上の美味しさに【砂糖不使用・グルテンフリー】Carrot cake made with soy pulp powder

#おからパウダー
#キャロットケーキ
#レシピ

初めまして。主婦のえなりです。
食生活改善で無理なく−7kg痩せました。

「カロリーを気にしない」「質にはこだわる」「満足のできるお菓子」
のレシピを沢山の方にお届けできたらなと思います🕊

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今回はおからパウダーでキャロットケーキを作ってみました♪
予想以上に美味しかったのと
過去に作ったおからレシピの中でNo.1です✨

是非参考にしてください〜♪

【材料】
・おからパウダー(微粒粉)　30g
・人参のすりおろし　　　 100g~110g(約1本)　　　　　
・デーツ　　　　　　　　 60g　https://a.r10.to/hUwDBp
・卵　　　　　　　　　　 2つ
・蜂蜜　　　　　　　　　 20g
・ココナッツオイル　　　大さじ1　https://amzn.to/3AH6rzA
・ベーキングパウダー　　小さじ1/2
・重曹　　　　　　　　 小さじ1/2
《スパイス》
・シナモンパウダー　　　小さじ1/2
・オールスパイス　　　　小さじ1/8　https://www.yodobashi.com/product/100000001003893135/?gad1=&gad2=x&gad3=&gad4=&gad5=11914416535135645211&gad6=&gclid=CjwKCAjw6raYBhB7EiwABge5KiZ1Ve4B9JIvV-wkbKD9ZQ95IqdQkSXEcWcQ00ZEyqfvCo5yTTwO1BoCAogQAvD_BwE&xfr=pla
・ナツメグ　　　　　　　小さじ1/8
レーズン・くるみ　　　　各15g　　　

〈フロスティング〉
・クリームチーズ　100g
・アガベシロップ(蜂蜜でも)　小さじ1
・レモン果汁　　小さじ1/2

・soy pulp powder 30g
・grated carrot 100g~110g (about 1 stick)
・dates 60g
・two eggs
・honey 20g
・coconut oil 1 tablespoon
・baking powder 1/2 teaspoon
・baking soda 1/2 teaspoon
“spices”
・cinnamon powder 1/2 teaspoon
・allspice　1/8 teaspoon
・nutmeg 1/8 teaspoon
Raisins and walnuts 15g each

〈Frosting〉
・cream cheese 100g
・ agave syrup (or honey) 1 teaspoon
・ lemon juice 1/2 teaspoon

【ダイエットの味方】美容に最強なアレで万能甘味料！砂糖の代用やお菓子作りにピッタリ｜デーツペースト
https://youtu.be/_v66svmpbPU

【小麦粉・砂糖不使用】本格スパイス香るグルテンフリーキャロットケーキ
https://yaseru-recipe.com/%e3%80%90%e5%b0%8f%e9%ba%a6%e7%b2%89%e3%83%bb%e7%a0%82%e7%b3%96%e4%b8%8d%e4%bd%bf%e7%94%a8%e3%80%91%e6%9c%ac%e6%a0%bc%e7%9a%84%e3%82%b9%e3%83%91%e3%82%a4%e3%82%b9%e9%a6%99%e3%82%8b%e3%82%ad%e3%83%a3/

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