【糖質オフのてぬきおやつ♪】電子レンジでめっちゃ簡単にできる『チョコ風豆腐餅』の作り方
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▽〝チョコ風豆腐餅〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/10/28/204902
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【チョコ風豆腐餅】
今日は、レンジで簡単に出来る『チョコ風豆腐餅』を作りました!ココアを入れることでチョコ風になってより食べやすく仕上がります!!
お豆腐が主材料なので糖質オフのおやつに、簡単でヘルシーな豆腐餅をぜひお試しください♪砂糖をラカントに置き換えてより糖質ダウンしても♪
〈材料〉3個分
絹豆腐 150g
片栗粉 大さじ2
砂糖(ラカントでもok) 大さじ2
ココアパウダー 大さじ1
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【Chocolate-style tofu mochi】
Today, I made “chocolate-style tofu mochi” that can be easily cooked in the microwave! Adding cocoa makes it look like chocolate and makes it easier to eat! !!
Since tofu is the main ingredient, please try a simple and healthy tofu mochi as a sugar-free snack ♪ Even if you replace sugar with lacant and reduce sugar ♪
〈INGREDIENT〉
Silk tofu 150g
2 tablespoons of potato starch
2 tablespoons of sugar (ok with lacant)
1 tablespoon cocoa powder
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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25件のコメント
怒らないできいてね!
み・見た目がwwwww
アレにしか見えないですwww
温めてるところからもう美味しそう
糖質オフはありがたいです。
3キロ増なうです。
これから着物を着る仕事をするので 横綱にならないように食事制限頑張ります!
おやつだと、最初見えなかった💦
森永プレミアムココア美味しいですよね!!!!!お気に入りです!
作ってみます
娘が夜練に行く前の、おやつにすごくいい👏😋💕これならカロリーも気にならない👍
砂糖をはちみつにしても同じように出来るかな。少し緩めになりますかね🤔
こんばんは、動画配信をありがとうございました。
んー!今回は、パス!ごめんなさーい。m(_ _)m
これを木綿豆腐で作っても美味しくなりますかね?木綿豆腐の方が買う機会が多いので美味しいのであれば作りたいと思って!
これ抹茶とかきな粉でもイケるかも!
てぬきっちんさんのレシピ、本当に助かってます👍️
これからも、参考にさせていただきます🙏
頑張ってください👊✨
低糖質嬉しい‼️✨💞豆腐餅、美味しそうです😆✨チョコ味なのがまた嬉しい❗️
絶対うまいよね!
テイカロな牛乳餅の亜種かな
最初から固形なお豆腐だから
レンジ時間が短いのか~
目の付け所が凄い(*´ω`*)
美味しくできました!
片栗粉の代わりにサイリウムでも作れますか?
ウソ‼️笑ってしまいました😃
時短 簡単ヘルシー‼️
言うことなしのオヤツですね🎵
作ってみたいです😄
てぎわの良さといい流石ですね😆
毎回楽しみにしてます🎵
簡単!しかも美味しい!
ボールから取り出す時は、水につけたゴムベラとかで剥がすとやりやすい!
自分で食べるから別にいいけど、ダマが目立っちゃうから、全部混ぜる前に、豆腐だけ先に泡立て器で混ぜておくとか、粉類を振るいにかけるとか、すると、より見た目綺麗かもしれない
今日作りました!豆腐の味はなく美味しい!
なんか固まらず、無理矢理マドレーヌにしました。
美味しかったです!
作ってみました!簡単で美味しくできました!形を整えるのがスプーンだと大変だったので、ラップで茶巾にして粗熱とったらいい感じに丸く整ってさらに美味しくいただけました♪
糖質は全て食べてどのくらいですか?
サイリウムで作るバージョンも知りたい
これって、何カロリーの糖質は何グラムでしょうか💦