【小麦不使用】満足感たっぷり!!揚げないヘルシードーナツ🌸spring ver.

グルテンフリーで、満足感もたっぷり🤤✨ほんのりした甘みだから、食事ともよく合います🍽

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🥣材料(5つ分)

・たまご 1つ
・豆乳 125ml
・はちみつ 30g
・おからパウダー 20g
・米粉 80g
・ベーキングパウダー 3g
・抹茶パウダー
・いちごパウダー
・桜の塩漬け

🔪下準備

・型から外れやすいように、バター(もしくはサラダ油)を型に塗っておく

・桜の塩漬けは、水に浸して塩抜きをしておく

🍴作り方

(1)ボウルに、卵、豆乳を入れ混ぜる

(2)はちみつを加え、よく混ぜる(しっかり混ぜないと、甘さが偏ってしまいます)

(3)おからパウダーを加え、ダマ感が無くなるまでよく混ぜる

(4)米粉、ベーキングパウダーを加えてさらに混ぜる

(5)生地を二つにわけ、1つは抹茶パウダー、もう一方をいちごパウダーで味付けをする

(6)塩抜きした桜の水分をキッチンペーパーでとる

(5) 油を薄く塗った型に、生地を入れ、軽くならす

(6)160度に予熱したオーブンで、15~20分、様子を見ながら焼き上げる

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It’s gluten-free and has plenty of satisfaction 🤤✨ It has a slight sweetness, so it goes well with meals 🍽

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🥣 Ingredients (5 pieces)

・ One egg
・ Soy milk 125 ml
・ Honey 30g
・ Okara powder 20g
・ Rice flour 80g
・ Baking powder 3g
・ Matcha powder
・ Strawberry powder
・ Salted cherry blossoms

🔪 Preparation

・ Apply butter (or salad oil) to the mold so that it can be easily removed from the mold.

・ For salted cherry blossoms, soak in water to remove salt.

🍴 How to make

(1) Put eggs and soy milk in a bowl and mix.

(2) Add honey and mix well (if you don’t mix well, the sweetness will be biased)

(3) Add okara powder and mix well until there is no lumpy feeling.

(4) Add rice flour and baking powder and mix further.

(5) Divide the dough into two pieces, one with matcha powder and the other with strawberry powder.

(6) Use kitchen paper to remove the water from the desalted cherry blossoms.

(5) Put the dough in a mold lightly coated with oil and lightly smooth it.

(6) Bake in an oven preheated to 160 degrees for 15 to 20 minutes while watching the situation.
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#sunaco #お菓子作り #レシピ #小麦不使用

4件のコメント

  1. めっちゃ美味しいそうです!🥺
    抹茶といちごパウダーはどのくらい入れましたか?

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