【オオバコダイエット】黒ごま大福と黒ごま豆腐！安定の美味しさ♪【エリスリトール糖質制限】またはラカント【サイリウムとおからパウダーのお餅】低糖質スイーツレシピ Low Carb
ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど
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【今回のMEMO】
まだお正月気分が抜けないのか!?
無性に餡子が食べたくて、好きな黒ごま餡子を作りました（笑）
胡麻好きの方がいるとイイな♬.*ﾟ
しっかり食べて健康的に皆さまと一緒にダイエット出来ると嬉しいです。
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ♥
低糖質スイーツレシピ｜糖質オフお菓子｜グルテンフリー
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■ほぼ放置！炊飯器で簡単に糖質制限のあんこがサクッと失敗なし
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【今回使用したもの】
■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz
■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/3nwwX6Y
■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2
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【材料】
＝ 黒ごま大福 ＝
黒ごまペースト 25g
エリスリトール 5g
小豆餡子 50g
水 50cc
おからパウダー 5g
オオバコ 5g
エリスリトール10g
＝ 黒ごま豆腐 ＝
黒ごまペースト 25g
昆布出汁 50cc
オオバコ 5g
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