海外で話題の”食べる美容液”キャロットリボンサラダ

海外で話題の”食べる美容液”キャロットリボンサラダ

海外でバズってる食べる美容液って知っ てる?前回田中南ダイエットで美式 爆上がりした私たち。海外の インフルエンサーが紹介して話題になった キャロットリボンサラダを作ってみる。で 、ベータカロテンがめっちゃ豊富で肌の 潤いとか紫外線対策にもええらしいで。 しかも低カロリーで食物繊維も多いから ダイエット中のおかずにもぴったりやねん 。み本をピーラーでリボン症にカットして いくで。ニンニクみじん切り。小口ぎ たっぷり入れるで。調味料はごま油醤油 ちょっとりんご酢ごまで味付け。香り やばい。うまそうすぎる。簡単やのに美容 にもダイエットにも絵とか最強すぎる。

美容＆ダイエットにいいってバズってる
キャロットリボンサラダ！
✔ 肌のうるおい＆紫外線対策に◎
✔ 食物繊維たっぷりで腸活にも
✔ ごま油と合わせることで栄養吸収率もアップ！
「田中みな実ダイエット」で美容意識が爆上がり中の私たち。
作ってみたら…これは絶対美容にいい味！
【材料（2人分）】
・にんじん…2本（ピーラーでリボン状にカット）
・にんにく…1片（みじん切り）
・小口ネギ…たっぷり
・醤油…小さじ1
・ごま油…大さじ1
・米酢 or りんご酢…大さじ1
・白ごま…適量
※調味料は好みの量でOK！
【作り方】
① にんじんをリボン状にカット
② すべての材料を混ぜるだけ
③ 味がなじんだら完成✨
美容もダイエットも意識したい人、ぜひ作ってみて！
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