30kg痩せた男が食べている春巻き風鶏むねライペ焼きの作り方!#shorts #short

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42件のコメント

  1. ぴゃああぁ~😆っで美味しさ伝わりました!笑 ライペ野菜巻き巻きでアテ🥃にしてるので大量にあります😃ムネ肉と焼いたの美味しそうですね🤤 焼き方ポイントも了解です!!

  2. ライスペーパーの中で鶏肉が蒸されるから外から蒸す必要はないわよ!!
    ってことさ!!

  3. ご飯も美味しそうだしカロリーも低いんだろうけど何より運動頑張ってるからこんなかっこいい体してるんだろうな

  4. これ豚肉でも大丈夫ですか?鳥アレルギーでなかなかあなたのチャンネルで参考になるのが見当たらないので、、

  5. 前似たような料理した時ライスペーパー消えて、はー??ってなってたんですけど蓋してたからだったのか。ありがとうございます!

  6. ライスペーパーの鶏むねソーセージ😊美味しそう。
    つい中まで火を通したくて蓋するところでした。注意点ありがとうございます!

  7. ライスペーパー難易度高いかと勝手に思ってましたが簡単そう!作ってみたいと思いました!

  8. たまたま春巻きの皮が残ってたから代用しましたが、とっても美味しかったです!リピートしてます、ありがとうございます!

  9. これ、たぶんテレビでどっかの家庭料理としても紹介されてたなあ
    春巻きのように巻かずにひろげたまま大葉と溶けるチーズまいて上からもう一枚で挟んで両面焼きにしてた

  10. 今日つくった。
    焼き加減がわからなかったが、焦げ目つくまで焼いた。ちょうどよかった。

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