1番ワクワクするカボチャの食べ方はコレ。

詳しいレシピはこちら☟
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週末は大好きなパンを楽しみ、
おやつは体に優しいもので楽しむ主婦が
米粉おやつや簡単パンのレシピを投稿中☺️

産後、心も体も満たされるレシピで
👩👦の体を整える第一歩を🫶
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本日は『かぼちゃボール』です！
お砂糖多めにするとあま〜いおやつに◎
夕飯の一品には中にチーズをいれると
絶品おかずになりますよ😌✨

かぼちゃは栄養満点なので、
子供のおやつにぴったり！

＝＝＝＝＝材料＝＝＝＝＝＝＝

・かぼちゃ　250g（種とワタを取った状態）
・砂糖　　小さじ1
・片栗粉　大さじ2

〈まぶす用〉
・片栗粉（適量）　

※甘みはかぼちゃ本来の甘味を生かすため
かなり少なくしています！
おやつ用に甘めを希望する場合は大さじ１までくらいなら入れてOK!

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作り方
①かぼちゃの皮とわたを取り、小さく切り６００wで３分加熱
②フォークでかぼちゃを潰す
③砂糖、片栗粉を入れ混ぜる
④一口大に手で丸め、片栗粉をまぶす
（チーズを入れる場合はここでいれます！）
⑤油で揚げる

是非作ってみてくださいね🥰

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🍪市販のおやつがやめられない
🏃‍♀️食習慣見直したいけど、何から始めればいいか分からない
🍫甘い物も食べながら健康になりたい

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一緒に朝習慣変えていきましょう🫶
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#かぼちゃ#簡単レシピ #チーズ