低糖質、太らない、レンジで3分、おからパウダーを使ったシフォンケーキ 筋肉ケーキのレシピ たまご１個 水５０ml ラカントS１７g おからパウダー１２g お好きなフレイバー１２g イージーファイバー１袋 よく混ぜてレンジで3分です。 #低糖質#高たんぱく質#おからパウダー #シフォンケーキ chiffon cake recipes ケーキレシピ シフォンケーキレシピ 糖質ほぼゼロふわしゅわおからシフォンケーキ
