【米粉抹茶ういろう】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
米粉抹茶ういろう
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
・●抹茶パウダー…5g
・●てんさい糖…25g
・水…120ml
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②水を加えて混ぜる
③耐熱容器にうつし、ラップしてレンチン600w4分(500w4分50秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：279kcal
たんぱく質：4.7g
脂質：0.6g
糖質：62.9g
食物繊維：4.3g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉スイーツ # 米粉レシピ
11件のコメント
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米粉抹茶ういろう
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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①●の材料を全て混ぜる
②水を加えて混ぜる
③耐熱容器にうつし、ラップしてレンチン600w4分(500w4分50秒)
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：279kcal
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脂質：0.6g
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❤ i love it
ｷｮｳｶﾃﾞｽ❗️ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾉﾂｷﾞﾊ､ﾏｯﾁｬ❗️ﾀﾞﾚｶﾆﾂｸｯﾃﾐﾖｳｶﾅ❓
まじでごめんなさい🙏
最近部活と英検があってバタバタで
コメント出来ていませんでした💦
でも動画は全ていいねしてます！
動画は毎日見てます♪いつも参考になってます！抹茶ういろう作ってみたんですけど
めっちゃ美味しくてびっくりしました🫢
また作ります！ういろうシリーズ全部美味しくてびっくりしてます❗️
めいりりさん！応援してます♪🫶🏻
（久しぶりで覚えてなかったらすみません）
甘すぎなくて美味しそう……
てんさい糖.以外の甘味料【ラカント】等で代用しても作れますか('ω')
小麦粉でも OK ですか？
てんさい糖がないなぁ😅
パルスイートとかでもいいのかな？
ういろうってどんなのかわかんないので作ってみます！
お砂糖はキビではなく、他のものでもいいのでしょうか？
耐熱容器から綺麗に取り外すコツとかありますか？