【材料2つ】さつまいもオートミールクッキーの作り方!ダイエッター向けのクッキー爆誕|甘味料なしでも甘い|しっとりタイプのクッキー

こんにちは、イギリス在住のみさとです。

ダイエット中のあなたに朗報です!
ダイエットにいいと言われているさつまいもとオートミールが、クッキーとしてコンビを組みました。
砂糖は一切使わないので、ダイエットしている方にまじでおすすめです。

朝食・おやつはもちろん、甘い物が食べたい欲求にかられた時に是非。

<材料>
・オートミール 100g
・さつまいも 約350g-400g

マッシュしたさつまいもとオートミールを混ぜ、予熱した180℃のオーブンで約15-20分焼く。
ほんのり焦げ目がついてきたら、完成!

▽ピーナッツ(ナッツ)バターの作り方

▽この動画では、QUAKER(クエーカー)のオートミールを使用
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▽日本で人気のあるオーガニックのジャンボオーツ
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【オートミールスイーツ全レシピ】

【オートミールご飯全レシピ】

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17件のコメント

  1. みさとさーん、元気で良かった~❗❗
    イギリスのオレンジ色のサツマイモ懐かしい😊
    今日のクッキーも簡単でヘルシーで美味しそう👍
    そうそう!ベジタブルブラシ買わなきゃ~
    シンクがとっても綺麗!!
    日本との時差が9時間になりましたね。
    ロンドンは寒いでしょう!
    風邪ひかないようにね💕
    ヘアスタイル素敵!!

  2. ピーナッツバター&アーモンドバターの動画見ました~❤️かんたーん!素焼きの塩入っていないタイプの方が良いのですね?
    アーモンド途中でミキサー止めたらアーモンドプードル。二種類できちゃう❗
    🍠クッキー美味しそう。レシピありがとうございます(*´▽`*)

  3. すごく美味しそうですね。それにちょうど季節なので絶対に私が好きそうな事です。私も最近は普通の砂糖を使うのにとても抵抗があり、大好きなサツマイモとオートミルだなんてもう聞くだけで絶対に美味しいとわかります。どうもありがとう

  4. みさとさん、ブログ見ました!イギリス在住に至るまでの人生が自分とすっごい似てて、年齢も多分近いし、
    おこがましのですかなんか勝手に凄く親近感わいてます。失礼します!!好きです!!
    私はホントに自分に弱いところがあって😫みさとさんみてると、頑張ろうっておもいます。今ビザの更新2回目のやつやってて、関連性ないんだけど、この動画からブログとか見せてもらって、
    あ、私も頑張ろうっておもいました!!!😍👍

  5. お芋大好きなのでぜひ作ってみたいのですがオーブンがありません…レンジやトースターで代用可能でしょうか?

  6. うっしゃ、今年の秋はこれを、
    知人の焼き芋アニキに差し入れようかな!
    そのアニキの焼き芋めっちゃうまいんです!

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