【作り置き】酢キャベツにちょい足しで超美肌になるレシピ【低糖質】
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こちらのチャンネルは体質改善にむけて糖質オフの情報やレシピを配信しています！今回はダイエットに最強の副菜・酢キャベツを作りました。是非参考になれば嬉しいです！
【スパイス酢キャベツ】（作りやすい分量）
春キャベツ 500g
塩 小さじ1
Aお酢 150ml
AラカントS 大さじ1
Aクミンシード 小さじ1/2
作り方
1,春キャベツは千切りにする。
2,ボウルに1と塩を振りしんなりしたら、Aを回しかける。
【使用した塩】
ホッティーの塩
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east resort (feat. chroma) / ALL BGM CHANNEL
（P） & （C） Star Music Entertainment
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□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な体調不良を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000円！ 欲望解放やせレシピ」
著書
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藤本なおよ公式HP
4件のコメント
コロナ禍になった時、なおよさんの動画見て、天然塩何種類か紹介した中で、ホッティー(非加熱天然塩)さんの塩を買いました。塩むすび、塩スープ、枝豆、とうもろこし等々はまってしまいました😋。今は他の調味料も気にするようになりました。キャベツあるので、明日リンゴ酢と、クミンシード用意して作りた～いです❤
なおよさんのお陰でステキな出会いをしました🙇
酢キャベツ、とても美味しそうです。🥬🤱🍭🤱🍬🤱🍨🤱🍦🤱🍧🤱🍪🤱
キャベピイマックス届いたらやります！
ここ数ヶ月ずっとクミンシードハマって、ポテサラとかスープとか何にでもふっかけてました😂
身体に良さそうとは思ってましたが、、
身体が欲してたのかなー！！嬉しいです😊