【5キロ痩せた】豆乳白滝担々麺 #簡単レシピ
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▼詳しいレシピはこちら🧑🍳🥣
【材料】1人前
・白滝80g ※今回はあく抜き不要のものを使ったよ✨
・キムチ 40g
・鶏ひき肉 40g
・鶏ガラスープの素小さじ1/2
・ごま油小さじ1/2
・豆乳160ml
【作り方】
①白滝は洗って水気を切っておく
②材料全て入れたら、ふんわりラップをする
③500Wで4分レンチン
豆乳は吹きこぼれやすいから要注意だよ⚠️
④レンチン終わったらかき混ぜて、白ごま、小ネギ、ラー油お好みでかけたら完成✨
美味しそうと思ったらイイネお願いします👍
作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね📝
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14件のコメント
すげ
-5kg痩せたは5kg太ってるのよ…てことはこれ食べたら太るって事！？
やっぱり小麦は大敵なんですかね？
小麦食べたいなー😋
結構太ったね
作りました！！！
減量中なのにラーメン食べてる感覚で最高でした！！
ありがとうございます！！
これ美味そうなのに豆乳無くて出来ない(´；ω；｀)
牛乳で代用できますか;;
春雨苦手だからこれ作ってみようかなー
これは凄い。早速作ります
これでお腹いっぱいになる人が太るはずない
"マイナス5キロ痩せた"
ラーメン週一は既に偉いのよ
キムチ死ぬほど余ってるので助かります
「-5キロ痩せる」は太ってて草
マイナス5キロ痩せた
気持ち悪い