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    Banana pancake mix recipes バナナ×ホットケーキミックス

    【小麦・油不使用！】レンジで簡単！ふわふわきな粉バナナケーキ#shorts#バナナ簡単スイーツ#バナナレシピ#きな粉簡単スイーツ#きな粉レシピ

    3件のコメント

    1. @tanoreshipi on

      ＊きな粉バナナケーキ＊（270mlタッパー）

      バナナ1本
      きな粉10g
      卵1個
      きび砂糖5g

      ①バナナを一口大にカットする（トッピング用に4切れ残しておく）
      ②ボウルに入れ30秒チンする
      ③バナナをフォークで潰して卵→きな粉→きび砂糖の順に入れよく混ぜる
      ④タッパーに生地を入れバナナをトッピングする
      ⑤レンジ500w2分半チンする

      ＊アレンジでココア5g、くるみ〜15g足しても美味しいです！

      💡バナナは皮付きで約150g使用しました！

      💡バナナの完熟具合でお砂糖の量は調整してください。（なくてもok！）

      【全量】
      250カロリー
      たんぱく質11.7g
      脂質8.4g
      糖質31.8g

      ※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

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