アンチエイジングおかず♥おからでコロッケ！これは美味しい

こんにちは　ちいさなお店やさんキッチンです。
今日は作り方を教えてとよくリクエストされる
おからコロッケの作り方を紹介します。

おからに味付けして丸めて
フライにしただけでしょ？って言ったら…
所々　違うなあ…♥

おからは大豆イソフラボン豊富な
アンチエイジングの食材ですから
おからを炊くだなんて
田舎のおかずと思って侮ったらいけませんよ。
美肌の為におからたべましょう。

是非　見てみて下さい。
健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆　胡麻　わかめ　野菜　魚　椎茸　芋）

簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。

楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。

引用音源
Music: Country Blues – Silent Partner

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