【大豆ミート入りカレー味コロッケ】Japanese potato croquette/ Soy meat/non fried/Vegetarian food

【大豆ミート入りカレー味コロッケ】Japanese potato croquette/ Soy meat/non fried/Vegetarian food

ご視聴いただきありがとうございます！
油で揚げないヘルシーなコロッケを作りました。
お肉の代わりに大豆ミートを使ってカレー味のポテトコロッケです。

《材料　コロッケ６個分》

● 大豆ミート 　　　30g　　　　　
● 玉ねぎ　　　　　　1/2個
● じゃがいも　　　　中３個くらい
● 卵　　　　　　　　1個
● 全粒粉　　　　　　適量
● パン粉　　　　　　大さじ５くらい
● 砂糖　　　　　　　大さじ1
● みりん 大さじ1
● 醤油 大さじ1
● 塩麹 小さじ1

大豆ミート味付け用
● 醤油　　　　　　　適量
● カレーパウダー　　大さじ1
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《ingredients　for 6 pieces》
● 30g Soymeat
● 1/2 onion
● 3 potatoes
● 1 egg
● Whole grain flour, appropriate amount
● 5 tbsps Bread crumbs
● 1 tbsp Sugar
● 1 tbsp mirin
● 1 tbsp soy sauce
● 1 teaspoon of salted koji

《For seasoning soybean meat》
● Soy sauce
●1 tbsp Curry powder

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small dog：

犬種：チワワ？　プラシュスキー・クリサジーク？
名前：モモ（雌　/　2016年生まれ　/　2.2kg）
好きな食べ物：バナナ
好きな場所：クッションの上
特技：犬好きの人に喜んで近づいていくこと

Instagram：
https://www.instagram.com/momotuesday/

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