オートミールバナナマフィン［1個分180kcal］［中浜良太郎先生］

材料はしっかり混ぜましょう！

◇材料(3個分)
バナナ　　　　　　　…100g
オートミール　　　　…100g
卵　　　　　　　　　…1個
ベーキングパウダー　…1g
きび砂糖　　　　　　…20g
豆乳　　　　　　　　…50ml

トッピング用バナナ　…3切れ

◇作り方
1) バナナをボウルに入れてフォーク等でつぶす。
2) (1)に他の材料を入れてよく混ぜる。
3) マフィンカップに(2)を入れて、輪切りにしたバナナをのせて180度のオーブンで20分焼く。

◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
2023年9月26日(火)OA
https://kry.co.jp/recipe/