砂糖, オイル, 小麦粉を使わない【りんごのオートミール ケーキ】グルテンフリー／【Oatmeal Apple Cake】No sugar, Oil, flour

砂糖, オイル, 小麦粉を使わない【りんごのオートミール ケーキ】グルテンフリー／【Oatmeal Apple Cake】No sugar, Oil, flour

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今回は、糖質・脂質を控えたいときにオススメ☆ りんごがたっぷり入った「オートミール ケーキ」をご紹介します。一般の甘いケーキとは一味違い、砂糖の代わりに薄くスライスしたりんごをたっぷり加えて天然の甘さを活かし、小麦粉の代わりに食物繊維、ミネラルが豊富なオートミール粉を使っています。グルテンを控えたい時にもどうぞ😊

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🌈Point🌈

◎ 卵を加えた後、粉っぽさがなくなるまではゆっくり、粉っぽさがなくなったら手早く混ぜます。

☘️MEMO☘️

【材料】
🎗️型：DAISO（ダイソー）アルミパウンド型　Lサイズ

✔️ オートミール粉　90ｇ
✔️ シナモン　小さじ1/3
✔️ 重曹　小さじ1
✔️ たまご　2つ　★M-L サイズ/常温のもの
✔️ 無糖ヨーグルト　60ｇ
✔️ りんご　1つ　★L サイズ/皮あり300gを目安
✔️ ドライレーズン　40ｇ　
– お好みでハチミツをトッピング

【INGREDIENTS】
✔️ 90g oatmeal flour
✔️ 1/3 tsp cinnamon
✔️ 1 tsp baking soda
✔️ 2 eggs ★M-L size/room temperature
✔️ 60g sugar-free yogurt
✔️ 1 apple ★L size/about 300g with skin
✔️ 40g dry raisins
– honey for topping (optional)

🌵ご視聴いただきありがとうございます🌵
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