【激ウマ】ヨーグルトで作る低糖質レモンパウンドケーキ // Low carb Lemon Pound Cake

【激ウマ】ヨーグルトで作る低糖質レモンパウンドケーキ // Low carb Lemon Pound Cake

うまくできてよかった～

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メモ (memo)
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前回作ったレモンのラカント漬けを使ってパウンドケーキを作ってみました。

酸味の相性でヨーグルトが良いかなと思ったので、豆乳やアーモンドミルクは使いませんでした。結果、チーズケーキみたいになりましたがとてもおいしいです。

チーズケーキ味のパウンドケーキ的な感じのやつ！！

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材料 (ingredients)
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大豆粉 50g
アーモンドプードル 50g
ベーキングパウダー 4g
ラカントホワイト 35g
レモン 30g
レモン汁 大さじ1
卵 2個
太白ごま油 30g
無糖ヨーグルト 110g

『　ざっくり糖質量 (rough carbs)　』

上記量全部で20g前後

※上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性があります。利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。

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今回使った材料や道具
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ラカントホワイト
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みたけ大豆粉
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太白ごま油
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無糖のキレートレモン
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！

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ごあいさつ
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デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。英語は全部自動翻訳です。(笑)

My name is Dekao (tentative). In this video, I’ll make what I want to eat. It is not a recommendation for a specific diet or method of making it.
I went on a carbohydrate restriction and lost about 20kg in 8 months. Since I’m still living that life today, I’m sure there will be a lot of diet menus and such. All English is an automatic translation. lol

▼連絡先
h4s.season@gmail.com

お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。

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騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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～地獄の目次～
00:00 粉振るうよ
01:27 卵とくよ
02:02 油入れる
02:12 また卵とくよ
02:27 レモンを取り出す
02:59 レモンの種とる
03:24 レモンを並べて…
03:30 切るｯ
04:21 色々入れる
05:14 グルグルグルグル…グルコマンナン!!!
05:34 粉入れる
05:39 グルグルグルグル…グルコサミット!!!
06:13 クッキングシートを加工中
06:45 生地を流し入れる
07:14 切れ目入れる
07:44 焼けたデ
08:05 切るデ
08:33 完成したシーン
08:40 完璧な食レポ(語彙力◎) 商品のリンクには、Amazonや楽天、その他アフィリエイト広告を使用しています。