グルテンフリー、ヴィーガンの簡単オートミールかぼちゃマフィン♪かぼちゃを茹でる手間なしの混ぜて焼くだけ！砂糖、油も不使用のヘルシーで身体に優しいおやつ♡vegan
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
材料
オートミール １２０ｇ
生のかぼちゃ １００ｇ
アーモンド ３０ｇ
デーツや好きな甘味 ３０ｇ〜４０ｇ
塩ひとつまみ
ベーキングパウダー ６ｇ
豆乳又は好きなミルク ２００ｇ
１８０度 ２０分〜２５分ほど焼きます
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールパスタ
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
オートミールで作るシナモンロール
材料２つで簡単に作れるオートミールパン
オートミールで椎茸の肉詰め
オートミールチップ
オートミールチョコバナナブレッド
オートミールでミートローフ
オートミール餃子
オートミール焼きソーセージ
黒豆とオートミールのパン
生米玄米を使ったチョコレートブラウニー
キヌアパン
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5件のコメント
デーツが手に入りません。代用品なら何がいいでしょう？
美味しそうですね(*´꒳`*)
早速作ってみまーす⭐︎
いつもありがとうございます(^^)マフィンやパン、決定的な違いはなんでしょうか？形？？ケーキ型しかないので、どのレシピで作るのがいいかいつも迷ってしまいます、、あと、かぼちゃは茹でてから使うのと食感変わったりしますか？材料をブレンダーではなく手で混ぜるとやはり食感が変わってきますでしょうか？たくさん質問してしまいすみません、、ブレンダーやったほうが美味しいんだろうなーと思いながらも、出し入れする気力がないときには少し腰が重くなってしまい、、(*_*)
ヨーグルトの代わりに豆乳でもよいでしょうか？
はじめまして。
気になるレシピが色々あって楽しく見させていただきました。
ダイソーなどで売っているシリコン型を使っていらっしゃると思うのですが、オーブントースターで使用しても大丈夫なんですね？
うちにはオーブンがないのでトースターでも使用できるならシリコン型買ってみようかと。。。